「最潮劉老頭」健身40幾年,肌肉發達身材有型,被贊”老年彭於晏”

前幾天在刷抖音的時候,刷到一個社交賬號為「最潮劉老頭」的爺爺級別的健身達人。雖然看上去頭發已經白了,但是精神卻特別的飽滿,氣色非常的好,尤其是一身發達的肌肉,更是讓人自嘆不如。看上去哪像是爺爺輩的人。

“最潮刘老头”健身40几年,肌肉发达身材有型,被赞"老年彭于晏"

出於好奇,我上網搜索了相關信息。不搜還好,一搜才知道這位「最潮劉老頭」原來這麽不簡單,原來早在幾年前就出名了,而且是在國際上。

“最潮刘老头”健身40几年,肌肉发达身材有型,被赞"老年彭于晏"

這位「最潮劉老頭」叫做劉勝,是江蘇徐州人,今年已經65歲。由於常年堅持健身的,讓他即使到了現在這個爺爺輩的年齡,也是保持著非常好的身材。看著父親有這麽好的身材與精神狀態,劉大爺在他女兒的要求下,他拍了一組照片。照片中的劉大爺身材健美,穿衣有型,非常的健康與時尚,完全不像一個60多歲的老人。年齡與身材的極大反差,也讓劉大爺在他們當地火起來了,被很多人稱為「最潮劉老頭」,「老年彭於晏」!

“最潮刘老头”健身40几年,肌肉发达身材有型,被赞"老年彭于晏"

時尚的劉大爺還火到了國際上,在他61歲的時候,受邀參加了米蘭時裝周的活動,並且為某個服裝品牌拍了一組街拍寫真,這組寫真的意義就是宣傳旨展現老年人的活力與風采!希望老年人都可以有像劉大爺一樣的身材與精神狀態!

“最潮刘老头”健身40几年,肌肉发达身材有型,被赞"老年彭于晏"

劉大爺從年輕的時候就喜歡健身,並且一直堅持這,到現在已經堅持40多年了。這是多麽強大的毅力,想想就佩服的不行。也正是這樣的堅持與自律,讓劉大爺沒有經歷中年發福油膩,一直保持一個健美的身材,也讓劉大爺晚年的生活豐富多彩,體驗這不一樣的人生。這也許就是健身給我們帶來的一部分好處吧!雖然健身不一定可以延長我們的生命的長度,但是卻可以提高我們的生命與生活的質量!

“最潮刘老头”健身40几年,肌肉发达身材有型,被赞"老年彭于晏"

而對比我們現在很多年輕人,還沒到中年,身材就已經發福。反觀劉大爺把健身堅持了40幾年,我們不得不發自內心的佩服。雖然我們並不需要都要練成劉大爺的那樣的身材,但是保持一個健康,正常不發胖的身材還是很有必要的。這樣不僅對我們生活有好處,也對健康有好處。

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