「水泥妹」一次扛4袋水泥直播求禮物?教你怎樣從肌肉看出實力,不再被騙

如今的直播平臺充斥著各種奇人異事,真真假假實在難辨。但不管怎樣,確實有人靠著一些伎倆變成了網紅,還順便撈了一筆。近期,新聞點名怒批「水泥妹」:你騙人的樣子真醜!這也意味著,那位博取大家同情心的「水泥妹」完全就是在炒作,大家都被騙了。

由於普通人缺少相關的經驗,很容易被一些假象蒙住雙眼。下邊教大家怎樣從肌肉看出一個人的實力,以後再也不用被一些別有用心的網紅欺騙了,也能減少類似炒作事件的發生。

第一,體重是衡量一個人力量大小的重要因素。搬運東西的力量主要由肌肉收縮產生。普通人在體重相同的情況下,體脂率越高,肌肉含量越低,力量也會更小。另一方面,有保持運動或勞作習慣的人,能夠深蹲1.5倍體重就很優秀了。但是能夠深蹲2倍體重,那就需要刻苦訓練或長期從事相關工作了。2倍以上呢?那已經是競技水平了。

“水泥妹”一次扛4袋水泥?教你怎样从肌肉看出实力,不再被骗水泥妹

從健身者的角度來看,「水泥妹」最大的破綻就是她一次扛了4袋水泥。要知道,一袋水泥的重量是50公斤,4袋水泥就是200公斤,也就是400斤。「水泥妹」的體重頂多60公斤,4袋水泥的重量已經達到了3.3倍體重。從照片看,她肚子上還有一圈肥肉。考慮到她的性別,你認為這樣一等一的舉重高手會在扛水泥嗎?

第二,前臂是指力以及腕力大小的決定因素。很多人都知道大臂粗壯的人力氣會特別大,但是很少有人知道前臂的發達程度才是決定指力和腕力的關鍵。一身肌肉的壯漢不能用手指做俯臥撐,不是因為他們手臂沒力量,而是因為他們的體重太大以及前臂沒有經過針對性的訓練。

“水泥妹”一次扛4袋水泥?教你怎样从肌肉看出实力,不再被骗李小龍的前臂

如果大家在網上看到一些網紅給大家表演指臥撐和手指戳硬物,請留意對方的前臂肌肉。如果對方的前臂毫無訓練的痕跡,說明作假的可能性很高。

第三,再堅韌的皮膚也不能刀槍不入。皮膚經過角質化可以形成很厚的一層繭,能夠很大程度的增加皮膚抵禦外部沖擊的能力。例如,曾經有一位叫做謝光海的大學老師可以在刀刃上做俯臥撐。他的訣竅是:雙手手掌根部分別長有一個很厚很硬的繭子,並且他的體重很輕,所以才不會被刀刃傷到。

“水泥妹”一次扛4袋水泥?教你怎样从肌肉看出实力,不再被骗網友做實驗

除此之外,有「大師」表演用電鉆來鉆自己,結果電鉆沒有將身體鉆透。極減健身為大家了解到的門道是:第一,鉆頭采用水泥鉆頭。如果換成是鉆木頭和鉆金屬的鉆頭,相信沒人敢去做這個挑戰。第二,電鉆是反鉆。例如,上圖中的網友就進行了一次電鉆反鉆實驗。

“水泥妹”一次扛4袋水泥?教你怎样从肌肉看出实力,不再被骗拳繭

第四,練家子都留有痕跡。經常進行某項活動的人都會在身體上留下一些痕跡。例如,練家子通常會做拳頭俯臥撐和打沙袋,他們手上經常可以看到拳繭。像「水泥妹」那樣,經常搬運水泥的手不可能那麽的白皙(水泥會刺激皮膚)。

最後,還有一些判斷的技巧沒有講全,但是相信已經夠大家使用了。以後在網上遇到牛人時,可以先問自己一句:「這可能嗎?」

在生活中,你有遇到過哪些看似不可思議,但是又找不到原因的事情嗎?說出來大家互相討論一下吧。

You may also like...

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *