亞洲式純情臉,用「多肉身材」撩到全網直男,身材凹凸有致太撩人

要問當下健身圈,最吃香的擼鐵女孩身材,我想「凹凸有致」的沙漏型,一定是很多女孩為之奮鬥的目標。比如今天這一位,她的身材女孩們不要太羨慕,盈盈一握的細腰下是圍度100cm的蜜桃翹臀,簡直是不能再完美的「沙漏型身材」。轉過身來更是驚豔,緊緻撩人的川字馬甲線,不只是女生羨慕,男生看了也垂涎

曼妙的線條,前凸後翹的身材,渾身散發著別樣的韻味。她叫安惠智(IG:@hyeg_dan),是一位來自韓國的普拉提教練,還是在網上有著數十萬粉絲的人氣健身博主。當很多人說,女孩們維持「苗條」最重要時,安惠智用她的「多肉身材」,徵服了一個又一個的粉絲

亞洲式純情臉,用「多肉身材」撩到全網直男,身材凹凸有致太撩人

隨便一張身材照,就能撩到全網直男,沒有人會再說「好女不過百」,豐滿微胖的女孩才是大家的心頭愛。與殺傷力十足的身材相比,安惠智的顏值也不差,大眼睛、小翹鼻,看上去十分的甜美乖巧。

亞洲式純情臉,加上歐美式的豐胸翹臀,沒有人會不愛上這樣的一個組合。韓國女孩尤其鍾愛練習普拉提,因為它不僅能美化身材曲線,還能提升個人氣質,不失為一項多功能運動

亞洲式純情臉,用「多肉身材」撩到全網直男,身材凹凸有致太撩人

安惠智也是其中的一員,至今她接觸普拉提,有近五年的時間,並以此維持著勻稱性感的身材。苦練普拉提的她,現在做起高難度動作,那叫一個輕輕鬆鬆,倒立、一字馬,完成得行雲流水。

亞洲式純情臉,用「多肉身材」撩到全網直男,身材凹凸有致太撩人

但對於天生身形單薄的,亞洲女孩來說,想要擁有凹凸有致的身材,少不了力量訓練的加持

翹臀總是來之不易,在健身房認真虐臀是關鍵,深蹲、硬拉、臀推…….這些基礎且經典的動作是她訓練的不二選擇。每次辛苦訓練後,她都喜歡拍照記錄,看著日漸清晰的肌肉線條,就是她每天最大的動力。

亞洲式純情臉,用「多肉身材」撩到全網直男,身材凹凸有致太撩人

每周安惠智會把訓練時間平衡分配,擼鐵和普拉提雙管齊下,在增肌的同時,也能提高柔韌性和提升氣質。擁有好身材,單靠運動是遠遠不夠的,飲食也是重中之重,安惠智學習著飲食搭配,確保自己的三餐總是營養均衡。

亞洲式純情臉,用「多肉身材」撩到全網直男,身材凹凸有致太撩人

多年的健身生涯,也讓安惠智的體重,從90多斤漲到現在的120多斤,告別塌扁臀小細腿,迎來現在的前凸後翹大粗腿,我想這應該就是健身的最大魅力了吧

有了人人稱羨的好身材後,一身最為簡約的健身服,也被她穿得有了色彩,重要的從來不是華服,而是一副好身軀,安惠智從健身當中獲得的好處,讓她萌發了想要幫助更多人的想法,於是她經過一番學習和努力,順利取得了普拉提教練證。

現在她的社交平臺上,除了一如既往的分享美照外,也多了許多健身知識的分享,無形中幫助了更多人了解健身。擁有好身材說難倒也簡單,要做得不外乎是,一步一個腳印認真堅持,沒有任何的捷徑可言

女生體重過百,往往更加美麗性感,這樣的女孩你心動了嗎?

You may also like...

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *