健身2年就練出如此身材,15歲高中生夢想成為像羅尼·庫爾曼那樣的健美明星:早已超出同齡人

健身兩年能練出什麼樣的身材?接下來這位高中生給出了答案:健身2年練出如此身材,15歲少年夢想成為健美明星!

健美愛好者:羅伯特·卡諾,今年15歲,是一名泰裔美國人目前就讀於美國阿靈頓高中。他從13歲開始健身,至今已經是第二個年頭。雖然健身只有兩年,但他已經練出了非常不錯的肌肉線條,成為班級中的小明星!當然,這個小明星可不是他的目標,他的夢想是成為像羅尼·庫爾曼那樣的健美明星!

13歲的時候他看到健美皇帝羅尼·庫爾曼(獲得8次奧賽冠軍、世界頂級健美明星)的紀錄片,被健美運動所吸引並把羅尼視為偶像。其實一直以來他就想練出施瓦辛格那樣的身材,但他一直沒掌握要領。在紀錄片中他得知想要練出大塊頭的肌肉不僅要有訓練規劃還要有充足的能量攝取。

羅伯特喜歡的是健美不是簡單的健身,他非常崇拜羅尼·庫爾曼,夢想成為像羅尼一樣的健美明星!由於他的曾是學校體育隊中的短跑運動員,所以一直以來他的體脂率都不高,肌肉線條還是比較明顯,這為他系統健身打下了基礎。

能成為像羅尼這樣的健美明星是他的終極夢想!所以,這兩年來他深入了解健美。從去年開始他就不是簡單的健身訓練,他一個星期練5天,都是在課餘時訓練(因此同學們稱他訓練狂魔),大肌肉群兩天一循環。飲食方面為了獲得更優質充足的能量來源,他在日常飲食中也加入了乳清蛋白粉等運動補劑。

羅伯特稱他之所以喜歡羅尼·庫爾曼不僅僅是他那令人難以置信的肌肉維度,還有就是羅尼勵志的健美之路。當他終於和偶像合影時,羅伯特說:「羅尼是我的偶像也是我的夢想,他能成為健美巨星並不是偶然,雖然現在他已經退役正在忍受病痛,但我相信這是羅尼最令人敬佩的地方!」

羅伯特說他除了喜歡羅尼還喜歡李小龍和強森,他們都是羅伯特健身的動力源。不僅是羅伯特,其實很多人健身都是受到偶像的啟發和鼓舞,就拿我來說吧,很早以前我並不知道什麼是健美,而直到讀高中時我在健身房門口看到一張肌肉男的海報,我才知道這是健美,當時我並不知道海報上的那個肌肉男是誰,而現在我知道他叫:弗萊克斯·惠勒!至今,惠勒都是我最崇拜的健美運動員之一!

15歲,還在讀高中,當大部分人在課餘休息娛樂的時候,他卻用兩年時間練出這樣的一身肌肉,相對於同齡人來說,羅伯特顯然已經取得了非常大的成功。未來他會成為像羅尼這樣成功的健美明星嗎?你們覺得呢?歡迎留言、評論!

You may also like...

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *