從退伍軍人到肌肉教練,27歲小夥身材越來越壯,簡直男女通吃

很多健身教練在入行之前,不是體育生就是退伍兵哥,他們很早就開始高強度訓練,所以身材底子比普通人要好很多,而且陽剛指數往往也是爆表的節奏,比如今天要給大家介紹的這位帥哥,妹子們都想上他的課。

从退伍军人到肌肉教练,27岁小伙身材越来越壮,简直男女通吃

他今年27歲,粗黑的眉毛,單眼皮,寸頭短發,這種顏值的教練現在非常受歡迎。

小哥目前是一名健體運動員和健身教練,硬朗的長相搭配勁爆的肌肉身材,讓小姐姐們都不淡定了,活脫脫理想男友的樣子。結實的二頭肌,3D立體腹肌,拉絲般的大粗腿和扇形倒三角,衡量男生身材的幾大標準他都滿足,每個肌肉塊塊都散發著雄性荷爾蒙。

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作為一名健體運動員,他經常參加各種健身比賽,在臺上自信地展示自己的訓練成果,憨憨的笑容讓人印象深刻。

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27歲就能練就如此優秀的肉體,跟他之前入伍的經歷密不可分,小哥最初是一名軍人,在部隊每天都要進行高強度體能訓練,這讓他在20歲出頭就有了不錯的身體素質。

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那個時候雖然肌肉塊頭不大,但絕對是長到了網友的審美點上,寸頭加薄肌身材,帥炸了有木有。

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後來退伍後加入擼鐵大軍,他的身材就像坐了火箭一樣,在一天天的訓練中不斷變大變壯,下面是他這些年的身材蛻變,大家來感受下。

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想必大家跟我一樣的感覺,感覺他第一張的樣子最好看,沒辦法,肌肉男一練起來就停不下來,練著練著就大了一圈又一圈。

為了增肌肌肉圍度,他每天都泡在健身房器械區,各種大重量動作輪番轟炸,每次都把自己虐到大汗淋漓腿發軟,只有這樣才能體驗到肌肉撕裂的快感。

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此外,為了餵飽肌肉,他每天要吃大量的雞蛋,攝取數倍於常人的蛋白質,你能想象麽,這是他一頓的增肌餐,數數總共有多少個煮雞蛋~

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當然,肌肉大好處多多,但也不是沒有煩惱,比如平時不太好買衣服,因為塊頭大每次都撐爆的節奏,不過他穿正裝時的樣子最帥氣了,幹練、陽光、有精氣神兒,走在街上註定是最靚的仔。

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健身不僅沒有年齡之分,同時也沒有職業之分,無論你從事什麽行業,只要保持對運動的熱情,並時刻記住堅持和自律,好身材就只是時間問題了。

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這樣的退伍兵哥教練,我看看誰又可了….

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