日本小姐姐直播做引體向上,這背部力量讓不少男子自愧不如,網友:更希望她轉過身來

背對著鏡頭,脫掉上衣,露出潔白光滑的肌肉背…

起跳、上槓、拉引體,整套動作一氣呵成,乾淨又利落!

日本小姐姐直播做引體向上,這背部力量讓不少男子自愧不如

這位妹子來自日本,她酷愛拉引體向上,某天,她隨手錄下了自己引體向上的視頻,然後又隨手傳到了網上,沒想到…視頻火了,而且是大火。

去年7月上傳的一支視頻,到現在播放量已經漲到了1178萬,大概是全網最火的引體向上視頻了

日本小姐姐直播做引體向上,這背部力量讓不少男子自愧不如

要說這個視頻可真夠無聊的,就是最最普通的正手引體向上,為什麼會有這麼多人看?

因為網友們的關注點其實在…

「我想看一下胸肌」

令郎的胸大肌怎麼…不給我看呀」

我竟然找不到任何反光的東西」

「大家都在等她轉過身來吧?」

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小姐姐這身材確實很贊 ,肩寬腰細,香肩美背,肌肉緊實,一點贅肉都沒有

僅靠一手引體向上,小姐姐圈粉11萬,這也讓她更熱衷於分享自己的訓練視頻了,除了常規的引體向上之外,她開始挑戰更複雜的變式引體向上。

窄距引體向上

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懸停引體向上

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弓箭手引體向上

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漸漸地,不穿上衣、背對鏡頭,一言不發、只做引體,成為了她的視頻風格,開始有人調侃她

「從不露臉,該不會是個男的吧」

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後面小姐姐也就開始上傳一些露臉的視頻,一開始還比較羞澀,只是一言不發的鍛鍊

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後來就能對著鏡頭侃侃而談了,小姐姐叫nina,35歲,在自我介紹時特別強調自己是個小姐姐,她從12年開始健身,每個部位每周練2次,她的訓練目標是健美體格,希望自己變得更加強壯。

此後視頻的內容也越來越多元了。

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分享硬拉時的颯爽英姿

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並記錄臀腿日的痛與快樂

「搞了8種動作,腿很疼,哈哈哈」

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小姐姐練得刻苦,吃的也很乾淨,有時會自己下一碗牛肉麵,有時會自己做一個三明治,有時就水煮一些東西草草吃了。

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腹肌也是開始一天天的顯形了,健身總是不會辜負每一個努力的人。

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疫情肆虐期間,各大健身房都關閉了,nina便購置了一大堆的健身器械放在家,確保每個部位每天還是能得到足夠的鍛鍊。

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想想自己在疫情期間,本來也打算買些器械練練,但最後還是以「沒地放、沒錢」為藉口作罷了,再看看NINA這本就不大的客廳中央,還被一臺拉背機佔得滿滿當當,感覺真是慚愧極了

要真想練,總有空間能放、總能拿出錢來買。

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5月,NINA更新了自己的狀態,她看起來更精瘦、更強壯了

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訓練越來越趨向專業化、健美化,但NINA最愛的還是[懸垂日],趕上風和日麗的天,她便去戶外找各種各樣的欄杆來拉背,就像每個女孩都無法拒絕芭比娃娃一樣,NINA對引體向上同樣沒有抵抗力。

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