肌肉小哥因cos觀音爆火網絡!看完身材後,網友:讓人想破戒

提到觀音這個形象,在大家的印象中都是仙氣飄飄的女神仙;然而,最近在成都卻有位「肌肉觀音」橫空出世,爆紅網絡!

成都小伙因cos观音爆火网络!看完身材后,网友:让人想破戒

這位小哥名叫:coser小羽,從名字可以看出他是一個經驗豐富的coser。俊秀的臉龐,一頭盤起的粉色頭發,穿著白袍展露出自己的肌肉身材。

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這樣的造型一般人可難以駕馭,但是小羽卻將角色詮釋得淋漓盡致,讓他瞬間從眾多肌肉男中脫穎而出。

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有型的身材+白皙的膚色,一出鏡就讓人眼前一亮,網友看完紛紛贊嘆:又仙又欲,讓人想破戒…的確,要是遇到如此俊美的菩薩,誰不想讓他渡了呢?

成都小伙因cos观音爆火网络!看完身材后,网友:让人想破戒雖然小羽的肌肉維度不算誇張,但是這樣的身材是真正的穿衣顯瘦,脫衣有肉。

並且憑借有型的身材,小羽在各種各樣的角色之間切換自如!半裸著上身、一頭白發造型,眉宇間散發著冷酷的氣質,讓人過目難忘。

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從臉到身材360度無死角,不論從哪個角度看,都是那麽的完美無瑕。

因為COS的角色太過生動形象,讓他直接出圈;成為擁有百萬粉絲的模特和coser。

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而在私下裏,小羽是個狂熱的運動愛好者!他第一次走進健身房是在16歲的時候,那時候的他空有一腔熱血,但是毫無健身經驗;來到健身房也只是在跑步機上跑跑步,不敢嘗試力量訓練。

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後來,他發現肌肉猛男都喜歡聚集的力量區,於是從2015年開始小羽也加入到擼鐵的隊伍中。

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起初,做為一個健身新手當看到那麽多器械,他不知道從哪裏開始練。因此時常因為盲目地訓練,不但把自己弄受傷,而且還沒有什麽訓練效果。

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之後,經過經驗的總結,他開始製定健身計劃!在健身前先進行熱身,再正式鍛煉。一般先從上肢訓練入手,選擇自己可以掌握的重量,保證將每個動作都做到位。

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慢慢地,面對訓練他越來越得心應手;同時突出的訓練效果也給予了他滿滿的自信。

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現在的他已經堅持健身6年了,每周訓練3-5次;哪怕沒有時間去健身,他也會在戶外進行自重訓練。

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除了健身,小羽還喜歡自由潛水;在水裏他不斷挑戰自我,營造出一副唯美的畫面,讓人耳目一新!籃球他也同樣在行,通過大強度運動提高身體素質。

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當然,想要好身材光運動肯定是不行的,一定要結合飲食。在保證一定量碳水的同時,他采用高蛋白低脂肪的飲食方法,為身體攝入充足的營養。

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功夫不負有心人,經過一番努力,他練出了一副有型的身材。

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185cm身高搭配上有型的身材,不論是穿上衣服還是赤裸上身,他都像是行走的衣架。

好身材大家都想要擁有,但是千萬要記住在健身的道路上,不要盲目訓練,一定要講究方法!只有方法用對了才能避免受傷,練出理想身材。

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有料的身材

離不開自律

更離不開有料的頭腦!

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