胖子的成功逆襲!從100公斤練成8塊腹肌,他被稱為韓國彭於晏

減肥對自律的人來說很容易,但是對普通人來說特別難。體重時而高時而低,很多人減著減著就會下意識忘記減肥。等體重秤上的數字又不停增長時,才自責自己沒有堅持下來。有這麽一位100多斤的胖子,他減肥成功之後竟被人稱為是「韓國彭於晏」!

胖子的成功逆袭!从200斤练成8块腹肌,他被称为韩国彭于晏

從大胖子瘦到8塊腹肌的過程中,他從來就沒想過要放棄。這種換頭換身體式的減肥令大家都驚呆了,畢竟前後對比太明顯了。這才是真正的逆襲,從平凡無奇的大胖子變成一個身材超棒的男神,他是怎麽做到的呢?

胖子的成功逆袭!从200斤练成8块腹肌,他被称为韩国彭于晏

這位男神的名字——李東漌,是一名鼓手。比較有趣的現象是他不是因為打鼓而火起來的,而是因為自己的減肥對比照。看照片真的很難想象得出李東漌還有這樣的時候,也因此粉絲在平臺上求他發一些減肥攻略。

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每每看到他的身影都有種被電到的感覺,果然人帥不帥就看了瘦了沒有。減肥成功就相當於整容,而且還是不加任何有害物質的純天然減肥手術。其實他的減肥攻略很簡單,少吃多健身。

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不管是在工作期間還是出差期間,他總會抽出一段時間來鍛煉自己的身體。而且在日常生活中他還會進行碎片化的身體鍛煉,在休息時間中有大概三分之二的時間花費在健身上。

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最後他愛上了健身,每天的堅持到了現在終於有了成果。從胖子變成一個男神,中間只要走一步就行,那就是健身!

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