莎拉·西格蒙德斯.多蒂爾,冰島第一力量女神,顏值與實力齊飛

很多人認為舉重是男人的運動,其實,一些女性也喜歡舉重,她們通常肌肉發達,富有男子氣概。如果你對舉重感興趣,你一定很熟悉莎拉·西格蒙德斯.多蒂爾(Sara Sigmundsdottir),她是冰島的一名CrossFit運動員和舉重運動員,在2019年和2020年連續兩年在CrossFit運動綜合排名第一,為冰島贏得了榮譽,她被稱為是冰島第一力量女神。

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莎拉身高1.73米,體重69公斤,有著美麗的棕色眼睛,金色的頭髮和燦爛的笑容,還有34-25-36英寸的完美身材,以及著肌肉發達的體格,她用肌肉展示她的女人味,真是顏值與實力齊飛,又被人們譽為「CrossFit女神」,維京女戰士。

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網上流傳的一張女運動員的背影照,強悍的背部肌肉震撼了大家的眼球,其實就是她本尊。

一、莎拉·西格蒙德斯.多蒂爾

莎拉·西格蒙德斯.多蒂爾,1992年9月12日出生於冰島的雷克雅未克,從小就非常喜歡各種運動,比如:體操、遊泳和舞蹈等等,她的童年和青少年時期都是體操運動中度過的。直到2007年,當莎拉開始和家人一起舉重時,她才發現了自己的力量天賦,而且,最重要的是,她喜歡這種力量的刺激和挑戰。

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莎拉對舉重充滿熱情,她一直在定期訓練,她的訓練方案包括舉重、跑步、有氧運動和高強度的短期鍛鍊,同時,她也遵循著嚴格的飲食計劃,每日6餐,保證足夠的蛋白質、碳水和脂肪的攝入。

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莎拉在冰島開放大學攻讀心理學學士學位。由於Crossfit是一項燒錢的運動,畢業後,她在當地一家健身房做前臺服務員來賺錢,一邊工作,一邊訓練。

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二、冰島第一力量女神

從2010年起,莎拉開始參加當地的CrossFit比賽,她很快成為其中的佼佼者,隨著莎拉對這項運動的新熱情,她成為了一名CrossFit職業運動員,她的個人最佳成績是 挺舉:112公斤(247磅),抓舉:95公斤(209磅),硬拉:155公斤(342磅)。

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2013年,17歲的莎拉首次亮相CrossFit,在女子個人賽中獲得第39名。

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2014年,莎拉在歐洲地區賽中排名前15,在女子個人賽中獲得第12名。

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2015年,莎拉參加了世界舉重錦標賽,在女子75公斤級比賽排名第一,因此受邀參加了CrossFit運動會,在CrossFit全球公開賽中獲得第三名。

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2016年,莎拉在CrossFit運動會上,再次獲得第三名,並首次在冰島排名第一。她在2015年和2016年連續兩年獲得了子午線地區賽的第一名。

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2017年,莎拉來到美國,在CrossFit運動會上,獲得了第四名,但在全球公開賽、地區公開賽和美國公開賽中均排名第一。這一年,莎拉還拍攝了一部紀錄片《地球上最健壯的人》,讓她成為一名知名社交媒體人物,擁有超過180萬的粉絲。

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莎拉是CrossFit Sue urnes的認證培訓師,還是大眾汽車新的全球品牌大使。

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2018年,莎拉在比賽中肋骨骨折,因此退出了比賽,她說:「有時候事情是不公平的,不會按計劃進行,但有一點是肯定的,我會回來的!」

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2019年,莎拉在CrossFit運動會上僅排名第19名,這是她五年來的最差成績,但她在同年的世界公開賽和冰島都排名第一。

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2020年,莎拉在杜拜獲得CrossFit冠軍,她在七場比賽中名列前五,包括公開賽/地區賽/比賽。獲勝之後,她成為了許多產品的品牌大使,賺了足夠的錢來過奢侈、快樂、平靜的生活。

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2021年,莎拉在訓練時撕裂了膝蓋韌帶,由於嚴重的膝傷,她錯過了2021年的CrossFit比賽,她稱這是「噩夢時刻。」

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儘管多次受傷,薩拉卻從未放棄,堅強、強壯又美麗,她為粉絲們重新定義了速度和力量,成為許多人的偶像,讓我們期待Corssfit女神能夠再次回歸。

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