46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

說到李健,你對他是什麼印象呢?

第一次認識他應該還是他參加《歌手》節目,那時候的他,唱歌細膩傳神,不唱高音不嘶吼,但是他看似隨意選的一首歌,總是能被他傳唱的娓娓動聽,這也讓他收穫不少粉絲。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

是的,作為實力派歌手,這幾年他在熒幕上很活躍,大家也一直稱呼他為音樂詩人,但你不知道的是,他不僅歌唱的好,他的身材也照樣值得稱道。

李健今年已經46歲了,照理來說,這個年紀的男人早已步入中年生活,他們的身材往往已經開始走形,橫向發展變得油膩。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

但是,對於李健,發福油膩似乎不會發生在他身上,反而在46歲的時候還擁有很多26歲小夥都羨慕的身材。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

這不,昨天#李健身材#的話題就登上了微博熱搜,大家平時都被李健婉轉的歌聲吸引,但很少人去在意他的身材,沒想到在看似瘦弱的體型下,隱藏著如此有料的身材。

李健在網上就分享了一段自己用壺鈴健身的視頻,視頻中的他穿著黑色的背心,手裡拿著一個壺鈴,正借用壺鈴來健身。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

當網友看到這樣的身材,確實被驚豔到了,誰能想到一向文質彬彬的李健,竟然還有這樣穿衣顯瘦脫衣有肉的身材,大家一邊驚呼的同時還一邊誇讚李健常年的自律。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

其實,熟悉李健的人都知道,他一直都有健身的習慣,他會去健身房練深蹲練臥推,練各種器械。當然不是為了練出多大塊的肌肉,只是為了讓身材變得更勻稱結實,看起來更加健碩而已。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

即便是沒有時間去健身房,他也會做一些自重訓練,以保證身材不走樣。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

如今,再看看李健的身材,你敢相信這是46歲的人擁有的身材嗎?

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

很多人會說,有錢有閒才有這樣的身材。平心而論,這個身材你只要稍微自律點,花點時間練,真的也可以獲得。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

這個社會,大家缺的不是辦健身卡的錢,也不是抽不出那點鍛鍊的時間,而是缺了自律的精神。都太容易放縱自己了,特別是在參加工作之後,經濟相對自由,晚上時間也相對充裕,所以很多時候,都是相約一起去吃飯喝酒擼燒烤,即便沒有去大吃大喝,也是一下班就躺家裡刷劇刷微博,躺下去就根本起不來了。

46歲李健曬健身照,壯碩身材不輸小鮮肉,與平日反差太大了

所以不是什麼人家有錢有閒,只要你有一顆想變好的心,開始+堅持,總會成功的!

You may also like...

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *