46歲段奕宏常年健身,大年初一跑步被當瘋子,練出肌肉有型的身材

對於人到中年的發福,咱也是見慣不慣了。發福的人太多,以至於大家都覺得這是一個普遍的定律。

人一發福,便容易顯得油膩,清爽感全無。(而且肥胖真的真的真的容易影響健康)

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但中年油膩真的是大勢所趨?不,當然不是。

話不多說,先上照片。

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這是47歲段奕宏的身材,不僅沒有大腹便便,反而肌肉線條明顯。

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怕是不少年輕小夥的身材都沒有這個好吧(真的是聞者傷心,聽者流淚啊)。

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這身材,怕是不少人都饞了!

而且小編不羨慕他的身材,也嫉妒他的帥臉,真的是百看不厭啊。

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一眾網友也是對段奕宏的身材豎起大大的贊,還有網友表示「希望其他男藝人也有這種覺悟,身材管理好,不用說六塊腹肌什麼的,至少能看起來挺拔好看」。

「其他男藝人請不要放鬆對自己的要求」。

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段奕宏是一個優秀的演員,所飾演的角色都能給觀眾帶來荷爾蒙爆棚的感覺。

也正是因為他的熱愛健身,才能帶來如此感受。

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段奕宏熱愛健身,大家是有目共睹的。

翻看他的微博,裡面的內容不多,但運動部分卻是佔了不少篇幅的。

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早在2004年,當時的他還是一個默默無聞的演員。

為了演好一個角色,他靠跳繩,花了29天的時間,從75公斤減到68.5公斤。

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雖然無過多的言語,但是會讓大家知道,他一直在運動的路上。

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不分嚴寒還是酷暑,一堅持就是二十幾年。

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還曾表示「這地不跑起來太虧了」。

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關於段奕宏喜歡跑步,還有一個趣聞,那就是他在大年初一的早晨跑步被誤認為是「瘋子」。

這真的是很執著的熱愛了。

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在不運動的人眼裡,數十年堅持健身的段奕宏患有「運動強迫症」。

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「其實我並不是要練成多大的塊兒,我更看重的是挑戰自己」。

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如果不拍戲,他堅持每周五次左右的健身頻率,雷打不動。

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如果拍戲他就抓緊一切時間利用各種環境鍛鍊,從來不給自己鬆懈的藉口。

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這肌肉線條,真的是太愛了。

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得益於長期的鍛鍊,他簡直就是行走的衣架子。

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穿上西裝就是痞帥青年,哪裡看得出已經47歲。

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與段奕宏有過合作的攝影師也曾透露過段奕宏拍封面時的一件小事。

攝影師爆料稱當時和段奕宏合作拍封面,段奕宏為了更好的效果,硬是一個月沒吃主食。

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而且當時他已經練出了6塊腹肌,他也沒有說特意要把自己的肌肉秀出來,而是硬生生地把它們藏起來了。

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努力、勤奮、踏實,謙遜且低調,這就是段奕宏本人了。

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47歲的年紀,依然保持著鍛鍊健身的好習慣,身材沒有任何走樣。

跟不少早已發福的同齡人相比,他完全可以說是一股清流。

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或許就像那句話說的,自律成就自我。

但自律從來都不是簡單的事情,過程很煎熬,所以太多人選擇半途而廢,任其油膩。

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但沒有苦哪來的甜呢,熬過無人問津的心酸,便要綻放的更加燦爛。

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