58歲環衛工大叔健身20年,肌肉爆棚,不許再說有錢才可以健身了

最近在寫一些大齡健身者的故事的時候,總有人在評論說,「有錢真好,可以隨意任性地做自己想做的事」「需要錢來支撐」「運動+有錢人的支持缺一不可!」「有錢!」「首先你得有錢,其次也要有錢」

健身真的是有錢人的愛好嗎?夏三南大爺告訴你答案!

夏三南從2001年開始接觸健身,到現在已經步入第20個年頭。很多人看到他的身材,都以為他是一個有錢又閒的退休老頭。

58歲環衛工大叔健身20年,肌肉爆棚!誰說健身是有錢人的愛好?

看他工作時的照片,才知道他是一名普通得不能再普通的人 環衛工人,和其他環衛工沒什麼不同大家都親切地稱呼他為 「老夏」。

身為環衛工的他,見過凌晨三四點的城市,走過各個街道,每天起早貪黑,風雨無阻的守護著城市的環境,沒有一句怨言。

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其實老夏選擇環衛工作是生活所迫,上世紀九十年代,老夏離開家鄉來打工,後來所在的工廠倒閉,但人要繼續生活,於是從1997年開始,老夏就開始幹起了環衛工作。

有人問他:「當環衛工都這麼辛苦了,為什麼還要選擇健身房?」老夏說起了自己的初衷。

二十年前的他身材非常單薄,175的個子,體重只有55公斤左右,那時候的身體狀況也不是很好。

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在電視上看到那些常年健身的人,不僅擁有健壯的體格,還有健康的身體,他羨慕得不得了。

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於是從2001年開始,每個月工資只有400元的老夏,找到一家價位不高的健身房,花了200元辦了一張年卡。

在器械區泡了1個月,發現自己的身體已經開始慢慢產生變化,肌肉線條好像明顯了,身體素質和力量也提高了不少,這些都給了老夏堅持下去的動力。

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自從接觸健身開始,每周至少去健身房4~5次,每次都要進行1小時的鍛鍊,風雨無阻,再苦再累都會堅持。

在日常健身中,也沒有另外請過專業教練指導,而是自己翻閱書籍來獲取健身知識和技巧。

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成為王者是孤獨的,在自己摸索的這段時間裡,老夏還發動過身邊的老年朋友一起健身,但都是「三天打魚兩天曬網」,沒過多久就放棄了,只有他一個人堅持了下來,這一堅持就是二十年。

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看著自己的肌肉越來越發達,2011年老夏開始報名參加各種健美健身比賽,期間獲獎無數。

直到 2016年,老夏獲得了人生中的第一個冠軍,健美健身錦標賽選拔賽元老祖冠軍,向所有人證明自己的堅持是值得的。

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老夏說對於獲獎這件事其實感到有點意外,因為他只是把健身當做自己的愛好,並沒有想從中獲得什麼,參加比賽也是為了認識更多有共同愛好的人,獲得更多的動力。

58歲環衛工大叔健身20年,肌肉爆棚!誰說健身是有錢人的愛好?

老夏非常喜歡和健身房裡的年輕人打交道,還會向他們請教健身技巧,因為有共同的愛好,所以很容易跟年輕人打成一片即使到了58歲也能保持年輕的心態。

別看老夏這20年來都一心撲在健身上,對於環衛工作他從來沒有怠慢過,每天都恪盡職守,自己負責的每一條街道都打掃得乾乾淨淨,其他工友還有領導對他都是稱讚有加。

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