6圖看霍華德肌肉進化史,一年比一年強壯,努力成就偉大

在西部決賽的G1中,34歲的霍華德給約基奇好好上了一課。雖然霍華德巔峰不再,不過作為聯盟最強壯的球員之一,曾經的三連DPOY獲得者,他在防守端依舊是侵略性十足,經驗老道。作為一個老將,霍華德為了衝擊總冠軍,也付出了很大的努力,7圖看他這些年來的肌肉進化史,一年比一年強壯,努力成就偉大。

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霍華德是高中生狀元,當年效力於亞特蘭大基督學院。高中時期霍華德還曾擔任過替補,此後身高暴長。可以看到,那時候的霍華德身材細長,在同齡人裡算強壯,不過對比NBA球員絕對算瘦弱。他四肢細長,運動能力勁爆,不過還沒有多少肌肉。

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初入聯盟時,霍華德沒有拿到最佳新秀獎盃,當時他還不是魔術隊的老大。彼時魔術隊的老大是弗蘭西斯,可以看到,18歲的霍華德站在後衛弗蘭西斯身邊,身材都不佔據優勢。他肩寬和臂展很優秀,但身上肌肉不大,整體還顯得非常稚嫩。

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經過幾年的摸爬滾打之後,霍華德成為聯盟頂級中鋒。他攻防兩端表現出色,有了科學的飲食和系統的訓練之後,霍華德掛肉速度很快,他迅速成為了肌肉男。看看他和當年詹姆斯的合影,老詹是外線巨無霸,但巔峰霍華德的身材已經不輸詹姆斯了,手臂粗壯肩膀寬闊。

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再來看一張霍華德當年的訓練照,這是巔峰時期的霍華德,他已經是聯盟第一中鋒了。不過霍華德仍然努力訓練,此時的他已經非常魁梧了。不僅擁有了一身腱子肉,肌肉分離度更是令人羨慕。看看這手臂線條,看看這肩膀肌肉,對抗能力可想而知。

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上圖是火箭時期,彼時的霍華德已經不算是巔峰期了。離開魔術之後,霍華德又為多支球隊效力過,火箭時期還算是聯盟數一數二的中鋒,魔登組合的表現也不錯。當時的他非常強壯,球衣在他身上完全是緊身衣的效果。看看這個胸肌輪廓,除了腦袋以外幾乎都是肌肉,可以說是霸氣側漏。

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最後來看看現在的霍華德,大傷之後霍華德巔峰不再,肌肉維度比巔峰要小一點,但線條的雕刻堪比健美先生。這樣的肌肉分離度,實在是誇張的不行,身材絕對是聯盟數一數二,所以他仍然保持著頂級的競技狀態,努力真的可以成就偉大。

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