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35歲翹臀哥,擁有酷帥髮型和勁爆肌肉,渾身充滿荷爾蒙氣息,網:翹臀不輸卡戴珊
2022/02/09

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側面拍,這凸出的弧度堪稱完美,多少女人做夢都想擁有這樣的輪廓啊,果然是大佬,比不了惹。

大臀哥雖然現在在我們眼中,是一枚行走的巨無霸,但在多年前他剛接觸舉鐵的時候,身材也是非常普通的那種,他之前曬了自己的體型前後對比,大家紛紛讚歎:都不敢認了。

2014年 → 2015年 → 2016年

2017年 → 2018年 → 2019年

2020年現在的身材是這樣的

可能會有小夥伴會說,還是喜歡他14年、15年時的體型,那時勻稱,看著更舒服些,不過,對于已經對舉鐵上癮的人來說,一入健門深似海,根本停不下來,自己喜歡就好,不必太在意別人的看法。

從大臀哥的身材蛻變歷程不難看出,這些年他一直在增肌,而且非常成功,這得益于他日復一日不間斷的訓練,各種大重量,各種動作玩法輪番轟炸,再配合每日的增肌餐以及充足睡眠,才最終造就了如今的驚人狀態。

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而據Felix透露,他之所以腿臀這麼優秀,是因為他每週平均能練三次腿臀,這麼高強度刺激,想不翹都難,下面是他的健身日常,來感受下。

正所謂人紅是非多,大臀哥自從人氣走高之後,網上時不時就有盜圖假冒號出來,看來現在大家都喜歡蜜桃臀,只是臀要自己練,請別欺騙,做些實際行動比YY強多了。

健身真的是「一分耕耘一分收穫」,你的努力和汗水永遠不會欺騙你,堅持一天,身材就會變好一點,可見,擁有前凸後翹身材的秘訣,是自律,是堅持,是忍耐,沒有偷懶的捷徑可走。

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