當大家看到練得好的健美運動員，心中總會有疑惑， 他們是不是用藥了？

事實上，確實很多運動員用藥，類固醇在健身圈被廣泛使用著，尤其是在國外，濫用程度超乎我們的想象，而且這在健身圈可以說是公開的秘密。（類固醇是一種激素，在健美健身運動中類固醇可以促進肌肉生長，同時減少體內脂肪）

一位來自韓國的健美運動員金東賢， 29歲 用藥7年，最近他上了主流媒體，曝光韓國健美行業，類固醇使用氾濫的事實， 他表示98%的健美運動都在用類固醇，這個比例可以說是相當高了。

會接觸到類固醇，是他發現健身房 將近一半的健美大塊頭，都在辦公室裡輪流注射類固醇

那時候他覺得自己與人格格不入，似乎練健美的人注射類固醇，是理所當然的事情， 潛移默化中，他也自然的開始用藥了。

用了藥物之後，他打開了新世界的大門，感覺自己像是開了掛，沒用藥的那些年，雖然健也有成效，但一直都是肌肉生長緩慢，可以說不盡人意。

服藥後，肌肉突飛猛進， 健身3個月就完成蛻變，終于明白了，為什麼大家都在用藥。

類固醇可以顯著地提高睪酮含量，比一般男性體內的睪酮高得多，能提高訓練強度、力量、情緒，還可以提高訓練的積極性，反應能力，以及運動表現。

類固醇可以使肌肉的維度，在短時間內迅速增大，同時可以加速肌肉酸痛，或膝關節疼痛的恢復， 因此可以進行高強度和高頻率的訓練。