就算不提他輝煌的螢幕、政治生涯，就憑一身雕塑般的完美肌肉線條，以及7屆奧賽冠軍的卓越戰績，就足以讓阿諾德·施瓦辛格成為世界健美圈中最具標誌性、影響力的傳奇人物。

如今已經年過70的施瓦辛格，仍在堅持擼鐵、拉筋，身材健碩、老當益壯的樣子，絕對是健身人心中經久不衰、屹立不倒的偶像、大神！

作為一個橫跨多界、幾乎無人不知的公眾人物，施瓦辛格的一舉一動、以及家庭生活，也是備受外界關注；尤其是他的3個兒子！

俗話說「虎父無犬子」，既然有幸繼承施瓦辛格的強大基因，就應該個個高大帥氣、體格強健不是嗎？但事實卻並非如此！

今天，我們就帶大家來好好認識、了解一下施瓦辛格的3個兒子，順便感受一波健身、與不健身的紮心區別！

首先93年出生的大兒子—派翠克·施瓦辛格，從小到大顏值都非常線上，10歲便開始接拍電影。帥氣稚嫩、青春洋溢的樣子，給不少觀眾留下了深刻的印象！

而且他還繼承了老爸的智慧頭腦，15歲便創立了屬于自己的服裝公司，之後還開起了餐廳…

如今的Patrick不僅把生意做得蒸蒸日上，而且憑藉著1米85的傲人海拔，俊逸倜儻的外在形象，在演藝、模特圈中也混得風生水起！

為了確保能以最佳狀態在公眾、鏡頭前亮相，從青少年時期起，Patrick便在老爸的帶領下，開始積極參加各項運動，並養成了規律健身擼鐵的好習慣。

雖然沒練出老爸那樣魁梧的身型、壯碩的肌肉圍度，但整個人勻稱精瘦，腹肌線條清晰，尤其是訓練發狠時的樣子，還真能看出幾分施瓦辛格年輕時的影子呢！

97年出生的二兒子—克裡斯多福·施瓦辛格小時候活潑可愛，帶點嬰兒肥的臉蛋兒，特別討喜！

然而隨著年齡增長，體重也跟著一路飆升至100多公斤！可能是沒有傳承施瓦辛格的優良基因…

其實，小時候的Christopher雖然臉蛋圓圓的，但五官眉眼跟哥哥Patrick格外相似，看起來也是一個特別陽光帥氣的男孩！

然而如今，顏值、氣質都被厚厚的脂肪所遮蓋，可能是富家子弟的幸福肥吧~

也正因如此，每次看到兩兄弟的合影，都有一眾網友感歎：真的確定是親兄弟？！

就算有健美大神的老爹，但Christopher後天為追求自律生活，這也向我們完美展現了身材好壞與否，不在于先天基因、體質。

歸根結底，要想身材好，自律嚴格地管住嘴、邁開腿，養成健康飲食、規律健身的習慣才是王道。

除了與正室前妻所生的2個兒子，還有一個同樣97年出生、名叫約瑟夫·巴埃納（Joseph Baena）的私生子。他也是網友呼聲最高，最具施瓦辛格當年風采的一個！

尤其是模仿老爸拍攝的《終結者2》片段，曾在好萊塢引起了不小的反響，還開啟了Joseph的演藝生涯！

由于私生子的尷尬身份，Joseph更加努力地想獲得外界認可，同時將老爸施瓦辛格視為心目中的榜樣、偶像。

從小就熱愛運動、堅持擼鐵，渴望有一天能繼承父親的衣缽，在健美圈中開創屬于自己的一片天地！

這當然也讓施瓦辛格格外自豪、欣慰；通過多年汗水付出，外加老爸的悉心指點，23歲的Joseph已經擁有彪悍的肌肉線條、壯碩的身材圍度，舉手投足間頗有施瓦辛格當年的風采神韻，給眾人留下了深刻印象！

越努力、越優秀，相信Joseph在健美這條路上會越走越遠，擁有陽光精彩的未來！

看了施瓦辛格這3個兒子——堅持健身的Joseph和Patrick，好吃懶做、不願健身的Christopher，想必大家都已經深有感觸了吧！在胡吃海喝、缺乏運動的不良習慣面前，再優秀的基因都是浮雲！

不管是想要勻稱健美的好身材，還是渴望在工作、學習上取得成績，永遠得靠個人的勤勉自律、汗水付出！