文章
24歲被說40歲!南韓選秀歌手「肉肉體型被嫌阿媽」 她奮發運動「逆襲成甜美正妹」網友都戀愛了❤
2024/02/27

ADVERTISEMENT

對很多人來說,身材管理永遠是一輩子的課題,尤其如果必須上電視或出現在公眾面前的話,體態也會成為大家茶餘飯後談論的話題,只能說身為公眾人物真的非常辛苦啊~

韓國女星池世熙在2012年參加歌唱比賽《The Voice of Korea》,其充滿爆發力又渾厚滄桑的嗓音在初登場時就驚豔全場,甚至有不少觀眾聽歌聽到感動落淚,她最終一路過關斬將,拿下了第三名的好成績!

賽季結束之後,池世熙也持續在成為歌手的道路上努力,她後來為《沒禮貌的英愛小姐》第三季唱過OST,也曾在節目《蒙面歌手》中展現過好歌喉,不過池世熙每次在看節目播出時,都覺得自己上鏡不太好看,龐大體型配上捲捲蓬鬆的頭髮和粗黑眼線,讓24歲的她看起來就像個40歲的阿媽,因此池世熙就興起了減肥的念頭!

ADVERTISEMENT

池世熙透過MBC一檔瘦身節目成功減肥,原本預估體重破百的她減掉了44公斤,幾乎是一個小學生的重量了~後來池世熙也公開了新的宣傳照,超狂的對比差距更是嚇壞不少人!

只見池世熙整個人小了一大圈,和過往自己的真人大小看板站在一起時,完全看不出來是同一個人呀~~甜美五官過去也都因臉頰肉肉太多被隱藏了起來,瘦下來之後整個臉蛋變得深邃許多,難怪非常多人說減肥就是最好的整形!

池世熙在節目中透露自己的減肥方法,她表示自己每天花4個小時在健身房做有氧運動,平時也會去打棒球、高爾夫,超高強度的運動雖然辛苦,但養成習慣後也變成了她生活的一部份!

ADVERTISEMENT

至于飲食方面,池世熙則表示自己比較沒那麼忌口,雖然平時會自己嘗試手工製作便當,但偶爾也會放縱自己吃大餐,基本上還是靠著高強度運動來減下體重的~

只能說這個例子真的太勵志了~從阿媽變成青春少女的轉變對女生來說是翻天覆地的等級,每個女孩都值得擁有更好的人生,也希望池世熙的例子能夠給大家一些鼓勵和希望!

▼最後一起來看看池世熙初登場的影片吧~前後變化是根本認不出來的等級,小編真的覺得超級勵志!!

ADVERTISEMENT

體脂僅11%!45歲佩甄曬「送女兒開學6年前vs後」 超狂對比「一轉正面腹肌太辣」被讚逆生長:媽媽變姊姊❤
2024/02/27
看不出年過半百!黃少祺「為戲練出精壯肌肉」 超狂魔鬼訓練「50歲大秀8塊肌」網讚:比小鮮肉猛❤
2024/02/27

ADVERTISEMENT

睡前瑜伽!4個動作讓你「腰痠背痛感」瞬間消失!身心舒暢一閉上眼就能睡到自然醒
2024/02/27
珍藏版拉筋術12 招!在家有空動一動「拉拉筋」疏通筋絡身體不僵硬,還瘦身
2024/02/27
「腎氣不足」腰腿酸疼!每天花1分鐘練「蹲式拉筋」 腎氣足了:肩頸不疼了
2024/02/27
49歲美麗「阿姨」竟吸引小23歲肌肉男神傾心,照片曝光后網友大呼:原來是真的!
2024/01/24
46歲「獨臂健身男神」展現驚人肌肉,年輕人看了都自愧不如:歲月不敗的完美身形!
2024/01/24
「體育女神」竟愛上49歲「魔鬼肌肉男」!網友大呼:這對CP太震撼了!
2024/01/24
「反派也有春天!」演了20年壞蛋的張耀揚,58歲的肌肉男神竟然變得越來越親切,肌肉線條透露了他的秘密!
2024/01/24
「肌肉魅力對比」:男人練不練腿,效果天差地別?李晨VS金鐘國,鑒定完畢!
2024/01/21
蒼老師38歲依舊火辣!穿上緊身褲健身,展現驚人身材,網友見她光著雙腳賣力運動,讚嘆:年齡不過是個數字!
2024/01/21
55歲妮可·基德曼變身「金剛芭比」,6塊腹肌令人驚嘆:超級性感的秘密竟是這樣的自律!
2024/01/21
看「迷你施瓦辛格」如何從15歲健身少年蛻變成巨星!4年后,他的身高變化讓網友驚訝不已!
2024/01/21
《賭神》里的她,竟是日本第一位女子健美冠軍,膽子比女優還大!
2024/01/19
遍地是猛男靠健身發家致富的加納村,如今怎樣了??
2024/01/19
新娘身材炸裂,婚禮現場做引體,老公全程不敢說話....
2024/01/19
小姐姐硬拉220公斤,遭百萬人圍觀!吊打多位猛男…
2024/01/19
90年「巨無霸」泡走00后清純小辣椒,網友:看完我不想練了!
2024/01/17
上海驚現「肌肉菩薩」赤身秀肌肉?立體胸肌+刀刻腹肌,小姐姐看呆!
2024/01/17
42歲健身阿姨撩走25歲肌肉小伙,相識60天閃婚生下雙胞胎,這是真愛了!
2024/01/17