對于網友的質疑,Ткачук沒有放在心上;
畢竟在日常生活中,確實比較難見到像他這樣維度比較夸張的身材;
并且經常健身的人也應該清楚,光靠吃藥、打藥是不會長肌肉的,
肌肉塊頭大也并不意味著是「死肌肉」。
想要擁有這樣的身材,必須經歷常人難以承受的訓練過程。
每一天,他的大部分時間都在健身房里度過!
使用大重量怒懟自己的胸肌,一旁的女生都看呆了;
不自覺地停下動作,觀摩大佬訓練。
為了練粗腿部肌肉,不惜把自己虐得走不了路;
這樣的狠人還真是非同一般。
即便是很多人都會忽視的細節肌肉,他也從不放過,
力求將全身的肌肉都雕刻得如鉆石一般閃耀。
哪怕遇到了新冠疫情,他也堅持在家里訓練,
絕不讓自己的肌肉有任何休息的機會。
除了擼鐵,最近Ткачук還喜歡上了騎行,
一到周末就會參加戶外騎行,在欣賞大自然的同時放松身心。
除了健身運動外,他在飲食方面則喜歡自己在家做健身餐,這樣不僅省錢還能吃得健康。
終于經過辛苦的付出和堅持不懈的努力,他練出了結實健壯的體型,成為了最威猛的硬漢。
雖然,這樣的身材對于大部分不健身的人來說欣賞不來;
但是Ткачук卻堅持做自己,在追求大圍度的路上一去不回頭。
幸運的是,這般自信他,獲得了女朋友的支持和肯定;
他們一路互相陪伴對方,使彼此變得更加優秀。
健身本就是一個不斷磨練自己的過程
不管是從身體上還是心理上
遭受非議、質疑也要永不停息!