文章
88歲健身女教練上熱搜,網友在線嫉妒好身材:我才是老年人吧
2023/07/06

ADVERTISEMENT

最近在熱搜上看到一個話題

#德國健身女教練88歲#

小IN抱著好奇的心態隨手點了進去

沒想到把自己給看呆了…

因為這位88歲的女教練

身材實在是太太太太棒了!

雖然皮膚已經微微有些松弛

但整體的曲線依然玲瓏有致

整個人看上去特別有精氣神

感覺最多就50來歲

因此,看完她的訪談之后

許多網友都忍不住瘋狂感嘆:

「跟她比起來我才是個老年人吧」

「我88歲可能下不來床吧…」

這位女子名為Nahida Abden

50歲那年,因為膝蓋突然反復疼痛

ADVERTISEMENT

她到醫院去檢查

醫生建議她要多運動

于是便走上了健身之路

剛開始,她特別害羞

要在孫子的陪同下

才敢進入健身房

每次上課時都躲在最后一排

做起動作總擔心自己表現不好

緊張、焦慮,完全施展不開

後來

在家人和教練的鼓勵下

Nahida慢慢放松了心態

從最簡單的動作開始做起

等身體適應了之后

又開始挑戰更難的項目

普拉提、舉啞鈴、反向卷腹……

這些年輕人都不敢輕易挑戰的項目

她統統游刃有余

最后甚至考下了健身教練資格證

ADVERTISEMENT

朋友知道這件事之后

對Nahida說:

「不幫別人

神可能會不高興」

Nahida當即便被這句話擊中

陷入了沉思

「既然自己有健身教練資格證

該不該讓它發揮出更大的作用呢?」

答案很快便體現在她的行動中

在大家認為「知天命」

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

體脂僅11%!45歲佩甄曬「送女兒開學6年前vs後」 超狂對比「一轉正面腹肌太辣」被讚逆生長:媽媽變姊姊❤
2024/02/27
看不出年過半百!黃少祺「為戲練出精壯肌肉」 超狂魔鬼訓練「50歲大秀8塊肌」網讚:比小鮮肉猛❤
2024/02/27

ADVERTISEMENT

24歲被說40歲!南韓選秀歌手「肉肉體型被嫌阿媽」 她奮發運動「逆襲成甜美正妹」網友都戀愛了❤
2024/02/27
睡前瑜伽!4個動作讓你「腰痠背痛感」瞬間消失!身心舒暢一閉上眼就能睡到自然醒
2024/02/27
珍藏版拉筋術12 招!在家有空動一動「拉拉筋」疏通筋絡身體不僵硬,還瘦身
2024/02/27
「腎氣不足」腰腿酸疼!每天花1分鐘練「蹲式拉筋」 腎氣足了:肩頸不疼了
2024/02/27
49歲美麗「阿姨」竟吸引小23歲肌肉男神傾心,照片曝光后網友大呼:原來是真的!
2024/01/24
46歲「獨臂健身男神」展現驚人肌肉,年輕人看了都自愧不如:歲月不敗的完美身形!
2024/01/24
「體育女神」竟愛上49歲「魔鬼肌肉男」!網友大呼:這對CP太震撼了!
2024/01/24
「反派也有春天!」演了20年壞蛋的張耀揚,58歲的肌肉男神竟然變得越來越親切,肌肉線條透露了他的秘密!
2024/01/24
「肌肉魅力對比」:男人練不練腿,效果天差地別?李晨VS金鐘國,鑒定完畢!
2024/01/21
蒼老師38歲依舊火辣!穿上緊身褲健身,展現驚人身材,網友見她光著雙腳賣力運動,讚嘆:年齡不過是個數字!
2024/01/21
55歲妮可·基德曼變身「金剛芭比」,6塊腹肌令人驚嘆:超級性感的秘密竟是這樣的自律!
2024/01/21
看「迷你施瓦辛格」如何從15歲健身少年蛻變成巨星!4年后,他的身高變化讓網友驚訝不已!
2024/01/21
《賭神》里的她,竟是日本第一位女子健美冠軍,膽子比女優還大!
2024/01/19
遍地是猛男靠健身發家致富的加納村,如今怎樣了??
2024/01/19
新娘身材炸裂,婚禮現場做引體,老公全程不敢說話....
2024/01/19
小姐姐硬拉220公斤,遭百萬人圍觀!吊打多位猛男…
2024/01/19
90年「巨無霸」泡走00后清純小辣椒,網友:看完我不想練了!
2024/01/17
上海驚現「肌肉菩薩」赤身秀肌肉?立體胸肌+刀刻腹肌,小姐姐看呆!
2024/01/17