「如何評價彭于晏的肌肉」，這個問題自2018年被提出後，目前流覽量已破1000萬，回答多達525個，爭論非常激烈

人們在爭論什麼？為什麼偏偏彭于晏的肌肉有這麼高的話題度？而不是更專業的健身健美人士？

網友們怎麼說？

翻看了大部分回答之後，我發現主要是3個圈裡的人在各抒己見：在健美圈的人眼中，彭于晏只是入門水準，而健身愛好者們認為，彭于晏最符合大眾審美，飯圈的人又說，彭于晏只是個演員，不要以專業的標準去評價他。

意見觀點完全不同的3方，在評論區吵得不可開交，而矛盾的根源，主要還是來自一些所謂的「健美愛好者」，他們自恃肌肉圍度大，對彭于晏的肌肉嗤之以鼻，嘲諷他是「猴」

彭于晏的肌肉到底是什麼水準？

1、肌肉含量

彭于晏的健身水準真的有那麼差嗎？列出一些資料大家參考一下，在拍攝《激戰》時，普遍認為他的體脂為6%，體重72公斤，而身高則是182公分

健身圈一般用「無脂肪質量指數」（FFMI），來量化鍛煉的成果，將彭的身高體重體脂率輸入FFMI計算器後，得出的數字為20.36，而一般男性的指數通常在19左右，彭在對照表中屬于「肌肉量高于平均值」

2、身體比例

彭于晏的身材比例有人分析過，結果發現他擁有1：3的頭肩比，臂圍接近頸圍，而腰肩比接近黃金分割，各部分尺寸十分符合大眾審美的標準

可見彭于晏擁有偏高的肌肉量，以及一個比例很棒的身體輪廓，無論從客觀實力來說，還是以主觀審美來看，彭于晏的身材都無疑是優秀的，說彭「沒肌肉」、「猴」，缺乏依據。

畫地自限的「健美愛好者」，這些狹隘的觀點自然也是引來了大量的反駁，很多人批評一些健美愛好者是魔怔了，總把大眾健身和健美混為一談，不應該要求每個擼鐵的人都要以大為美

有人的回答更是一針見血：「擼鐵黨以前最討厭逼逼賴賴的人了，現在他們快變成自己最討厭的人了」

在健身意識還有待普及的當下，健美無疑是非常小眾的一項運動，一些愛好者一邊抱怨健身健美普及不開，抱怨國人審美落後，比如看見大肌肉就覺得反感，一邊自己又極其排斥圈外的人，看不起肌肉小的人，鄙視鏈現象非常嚴重。

健美因多元而美，阿諾在1970-1975年，連續6次獲得奧賽冠軍，當時所有選手都希望超越阿諾的圍度，卻有一人堅持自己的審美主張——把勻稱的比例和優美線條放在第一位，他就是弗蘭克贊恩

終于，在陪跑了4年以後，贊恩的審美主張得到了裁判們的認可，于是在1977-1979年間，他連續包攬了3個奧賽組別冠軍和2個全場冠軍，他也因此成為健美歷史上首個，改變裁判標準的人。

如果健美不推崇多樣性的審美...當時就可能不會有弗蘭克贊恩，後來也可能不會出現其他的分枝，我們今天就可能看不到健體舞臺上角逐，以及比基尼舞臺上的百花齊放了...這個世界正是因為多元複雜而精彩啊！