全部
健身故事
健身妙招
    
小哥靠健身蛻變,COS「索隆」秀肌肉,荷爾蒙滿滿,硬核身材帥爆了!
2023/05/13

現在,有男子氣概的健身人是越來越受歡迎了身材健壯結實、氣質硬朗的他們無論走到哪都是很吸引人的存在比如今天要介紹的這位小哥就很有男人味

小哥叫@平平無奇王日斤畢業于山東體育學院的他是一名健身博主壯碩的肌肉線條流暢自然小麥色的健康皮膚更顯陽剛

小哥的自拍照風格很「直男」沒有什麼花里胡哨的濾鏡和動作硬核身材給人強大的視覺沖擊感

胸肌結實飽滿腹肌線條清晰深刻筋肉分明的線條讓人根本挑不出什麼毛病

穿著背心露出的二頭肌、三頭肌壯碩結實粗壯的男友臂實在是很給人安全感

小哥也常常脫衣秀出背部肌肉溝壑分明、每一束肌肉都十分好看看來這樣的寬闊厚背他也是很滿意

更何況紋身+腱子肉也為他增加了幾分荷爾蒙的味道整副肉體仿佛是雕刻出來的一般像一件完美的藝術品

雖然小哥現在體格魁梧結實但你可能也不會相信健身前的他再普通不過丟在人群中也找不出來

想要擁有野獸般的身材無不是經歷過日復一日的苦練後來,小哥踏進了健身房開始擼鐵,為更好的體型而努力

沒有什麼秘訣只是苦練加以科學飲食補充足夠的蛋白質和營養保證肌肉的增長

幾年時間他從當初的「小毛睿」成長為健身老手體型也越練越大一步步蛻變成為今日的肌肉硬漢他逐漸成為了自己夢想中的樣子

增肌減脂后的他雕刻出一副棱角分明的肌肉身材無論是圍度還是體脂率都很不錯分分鐘帥到飛起

盡管也曾開玩笑自嘲「健身有什麼用,自己連沐浴露都抹不到」但這樣結實飽滿的D杯胸肌粗壯的南瓜肩、麒麟臂已經遠遠勝過之前的弱雞身材

搖身一變成為健身型男的他氣質硬朗陽剛也是名副其實的「肌肉猛男」了看小哥cos的索隆一身彪悍腱子肉簡直無可挑剔

再來幾張動圖這樣的霸氣肉體誰看了能不心動

有時并非你天賦不足只是堅持太短流汗太少

種一棵樹最好的是十年前其次是現在

每個人都有機會成為更好的自己

精選推薦
健身故事
健身達人向佐:從120公斤到6塊腹肌,每天練習8小時,想靠實力出名
2023/06/06
健身故事
彭于晏的肌肉屬于什麼水準?這三類人爭論激烈,所謂「健美人」更嘲諷:他是「猴子」
2023/06/06
健身故事
她白天搬磚,晚上擼鐵,靠健身年入200萬,卻堅持工地干活,原因讓人感動
2023/06/06
健身故事
小夥健身14年,曾依賴類固醇,如今的「副作用」讓他悔不當初
2023/06/06
健身故事
猛男老師脫衣走紅,肌肉身材太極品,網友:肌肉與才華的雙倍擔當
2023/06/06
健身故事
加拿大「最帥男模」,靠健身闖出一片天地,性感身材撩走600萬粉絲的心
2023/06/06
健身妙招
練得好看的肌肉 vs 練得丑的肌肉:把該大的部位練大,不該大的部位則別練大
2023/06/06
健身故事
他被稱為現實版「龜仙人」,每天吃一臉盆雞蛋,57歲肌肉爆炸
2023/06/06
健身故事
拳擊蘿莉Evnika:30秒打出289拳,徒手錘爛一棵樹,這個「13歲」女孩太強了
2023/06/06
健身故事
啤酒肚油膩阿貝44歲開始健身 ,成為健美運動員,「俘獲」美豔嬌妻芳心
2023/06/06
文章