經歷過的老鐵應該都懂

健身真的會讓人逐漸上癮

很多人一開始就是打算瞎練練

沒想到肌肉越練越大

結果，到最后一發不可收拾

增肌的步伐已經根本停不下來了

比如今天要介紹的這位狠角兒

▼

老鐵的微博名叫：小菌先生

是一名坐標上海的資深健身博主

他的本職工作其實是從事IT行業

但人家的肌肉身材卻能媲美打比賽的了

干練寸頭，憨厚長相，粗壯體型

確認過眼神，這是我打不過的大佬

▼

小哥身高175cm，體重90公斤

光看身體數字就知道是巨無霸畫風

而當他脫掉上衣半果站在粉絲們面前

還是被他的狂野肌肉給驚到了

E杯胸肌，硬核腹肌，粗壯手臂，寬厚虎背

這魁梧身軀走路都能帶二三級的風

▼

180斤的體重沒有扎實的底盤是不行的

看看小哥這兩條比女生腰還粗的腿

身體實力不是一般人能比得了的

▼

雖然體型很粗壯

但到了刷脂期結束的時候

依然能看到皮膚包裹著腹肌

以及麒麟臂上暴起的青筋

如此逆天的體脂率讓很多人望塵莫及

▼

小哥今年33歲

健身已經超過十年時間

很多人都好奇他最初到底是什麼樣子

竟然能一步步練成如今的大塊頭

文章未完，點擊下一頁繼續