俗話說得好:「人到七十古來稀」,年齡越老,就意味著身體機能全面退化,有可能就有許多事情不能再做了,有些人可能已經躺在病床上了,正在承受身體上病痛的折磨,所以,有人開球笑說:「如果一個人活到了八十歲,生活還能自理就算是勝利了」,所以,人活到最后,比得就是健康和活得有品質,這時候,那些長年有運動習慣的人和同齡人的差距就明顯拉開了。
布萊恩·溫斯洛,今年已經86歲了,他被譽為是「英國最老的舉重運動員」,他的業余時間他不像其它老年人那樣喜歡養花種草,寫字繪畫,修心養性,頤養天年,他最大的愛好就是像年輕人一樣進行舉重力量訓練,多年的訓練,讓他練就了令人難以置信的力量,現在不但身體非常健康,還在最近打破了一項硬拉的世界紀錄。
最近,在2023年英國的一次有藥檢舉重錦標賽上,86歲的布萊恩·溫斯洛完成了一次77.5公斤(170.8磅)的硬拉,他創造了男子60公斤級85-89歲組的世界記錄,在比賽過程中,溫斯洛只使用了助力帶,顯示出他的良好的身體和精神狀態。
布萊恩·溫斯洛在第一次試舉75公斤(165磅)就已經打破了男子60公斤級85-89歲組的世界紀錄,然后,他沒有保守,反而乘勝追擊,又增加2.5公斤的重量,只為了進一步擴大他創造的世界記錄。雖然,布萊恩用嘗試172磅時沒有成功,但依然讓他在比賽中脫穎而出,以他非凡的力量激勵了許多人。
英國人布萊恩·溫斯洛在年輕時就發現了自己對舉重和健身的熱情,在訓練的過程中,他很快就意識到他有舉重的天賦,尤其是在測試他的硬拉力量時。在他漫長的職業生涯中,這位超級舉重運動員在許多比賽中都取得了成功,他的一舉一動,早就刻進了他的肌肉記憶中。
眾所周知,舉重訓練非常枯燥,他卻樂此不疲,他不斷地超越自己,因為創造新的個人紀錄是最令他興奮的事,雖然他現在的力量遠不如年輕時,但他依然是同齡人中的佼佼者,足以讓他自豪。
布萊恩·溫斯洛為何有如此令人難以置信的力量?就像《賣油翁》里寫是那樣:「無它,唯手熟爾」。在打破新的世界紀錄后,86歲的他甚至開了個小玩笑來放松心情,他說:「人生能有一兩次世界紀錄總是很棒,雖然在這之后我就筋疲力盡了,但還好。」
布萊恩·溫斯洛創造的力量壯舉已經在網上瘋傳,激勵了許多年輕和年老的人,他還因此分享了舉重鍛煉對他的家庭幸福安康的貢獻,根據溫斯洛的說法,2023年英國有藥檢力量舉重錦標賽的硬拉活動是最令人興奮的,但也是最費力的。
關于作為一個86歲的老年人硬拉破紀錄的經歷,布萊恩·溫斯洛說:「我認為這是最好的賽事,但也是最費力的,舉重是我生活中很大的一部分,我喜歡和我的孩子,孫子們一起鍛煉。只要身體允許,我會堅持下去!」
在健身方面,人類有追求卓越和突破極限的動力,無論年齡大小,無論是舉重還是健美,人們都竭盡全力創造新的紀錄,就像日本的金澤俊介,這位86歲的健美運動員最近在日本成為參賽最年長的健美運動員,總的來說,他很樂意參與健美比賽,并希望用自己的行為激勵下一代健美運動員。
和中國老年人傳統養生的習慣不同,84歲的「舉重奶奶」凱莉·瑞茜的力量也令人矚目,她創造了令人印象深刻的194磅硬拉,然而,他們都不是年齡最老的,舉重界的「常青樹」伊迪絲·默威·特雷納,如今他已經成為100歲高齡的競技舉重健將,是不是讓人震撼?!
對于像布萊恩·溫斯洛這樣的老人而言,他們充分證明了年齡只是一個數字,布萊恩·溫斯洛說他將繼續通過創造新紀錄來挑戰人們的期望,正如著名作家馬克·吐溫曾經說過的那樣:「年齡關乎精神,超乎物質。如果你不在意,年齡也就不重要了。」——你覺得呢?