約翰.塞納是美國職業摔角手中的巨星，也是WWE有史以來最成功的摔角手之一，他是WWE的頭牌，影響力超強。同時，他還是一位非常努力的人，早年當過豪車司機，練過健美，還拿過健美冠軍，因此練就了一身健碩的肌肉，也讓他在競技場上的表現得心應手。
他在WWE中奪得了最多的冠軍頭銜，一次次被打倒，一次次爬起來，最後關頭總能反敗為勝，而被人稱為「打不死的小強」。
約翰.塞納，1977年4月23日出生于美國麻塞諸塞州的西紐伯里，他的父親是義大利和阿爾巴尼亞血統，他的母親是法裔加拿大和英國血統，著名的職業棒球大聯盟球員托尼·盧佩恩是他的外祖父。他還有4個兄弟，他在幾兄弟中排行老二。
塞納從小就特立獨行，與眾不同，他喜歡穿著寬鬆的外衣，以某種方式行事，和周圍的人都不一樣。從13歲起，他就能隨意進行節奏和混音，那是塞納真正開始聽嘻哈音樂的時候。
約翰.塞納從小就是WWE的狂熱粉絲，他是看著「綠巨人」胡克·霍根和肖恩·邁克爾斯他們的摔角節目長大的，他從小就夢想著自己長大也能成為職業摔角手，並擁有自己的榮耀和偉大。後來，塞納將胡克的一些最有價值的話刻在了戒指上……超級英雄的價值，永遠全力以赴，永不放棄……
塞納在15歲的時候就開始練習摔跤了，他在中央天主教大學就讀高中，又去了庫欣學院，由于成績優秀，後來考上了斯普林菲爾德學院，讀大學時，他是大學橄欖球隊全美賽區三中的中鋒，身穿54號，在讀書期間，他一邊上學，一邊兼職打工賺錢，擔任過豪華轎車公司的司機。
他在那裡完成了運動生理學和身體運動學的學位。
15歲時，他對健美運動產生了興趣，他開始到健身房裡健身，只想把身材練得更加強壯。
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