想要好的身材，除了鍛煉身體，還有什麼方法嗎？對于有錢人來說，想要擁有一身腱子肉，直接整形就好了。

美國的Justin Jedlica就是這樣想的，他從來都不健身，身上的肌肉全部都是由硅膠制作的。

因為硅膠不能完全呈現自然的樣子，所以直接看Justin Jedlica的身材，其實會有點奇怪的感覺。

Justin Jedlica從小就有個夢想，他希望能把自己整容成芭比娃娃男友Ken，于是在他17歲的時候，他就開始如何隆鼻，在成年后的第四天，馬上把想法付諸行動。

截止到2012年，Justin做了接近190次整容手術，從鼻子到腿各個部位，都動了刀子，一共花費了36萬美元。

但是他并沒有滿足現狀，除了臉部，他還需要打造出一身的肌肉，于是從一開始的硅膠胸肌，到植入「硅膠背闊肌」。

這樣一頓猛虎操作下來，無論是樣貌還是身材，Justin和夢想中的樣子都非常接近了。

但Justin還是不大滿足，甚至自己親手量身設計硅膠肌，還約好醫生，將自己身體內原來的假體取出，再放入新的硅膠。

做完這次手術，Justin還燒掉了前額的三條靜脈，這個手術非常危險，幸好醫生技術精湛，否則一不小心會導致失明。

雖然身上已經挨了數百刀子，但Justin還是不打算收手，他喜歡改造身體的感覺，而且他也不關心別人對他的看法，在他看來，只要自己滿意那就足夠了。

不過小禾覺得，與其花幾百萬去整容，不如自己真槍實練將自己的肌肉打造出來，多吃點高蛋白食物（素燕窩、雞胸肉），多鍛煉身體，也能讓自己變成更好的樣子哦~