前段時間看了一個博主的主頁，真的是發現了寶藏。這位博主被網友稱為「肌肉袋鼠女孩」，如果你不了解肌肉袋鼠，那麼看下面這張圖，你就會一目了然。

小禾承認，剛開始也是很疑惑這個稱呼，但是看完小姐姐的視訊之后，才知道是我膚淺了。

小姐姐顏值高、身材好，關鍵是肌肉非常發達，和肌肉袋鼠真的是非常像，絕對是名副其實的金剛芭比。

胸肌、肱二頭肌強壯有力，但是小姐姐的腰部又是細到極致，正因為這樣獨特的身材比例，也引來不少網友圍觀。

有的網友覺得小姐姐特別好看，也有網友覺得，小姐姐給人的感覺有點油膩。

但不能否認的是，小姐姐的這個身材，真的是很多男生都無法超越的，這也歸功于她平時的鍛煉，在小姐姐很多的視訊中，她都是在健身房努力鍛煉，而且小姐姐自身就是專業的健身人士，所以在處理各種動作的時候，都是非常靈活。

當然除了鍛煉，高蛋白低脂肪的健身餐也自然不能少，在經過高強度鍛煉之后，肌肉會經過一定的損傷，需要高蛋白的食物進行修復。

通常在健身餐中，一般會放雞胸肉、牛肉這些食物來補充蛋白質，但肉類食物的價格較高，并且還會攝入額外的脂肪。所以小禾更傾向在健身餐中放入素燕窩或者素肉絲，滿滿植物高蛋白，甚至比牛肉的蛋白質含量還要高。

無論是用來補充身體蛋白，還是作為飽腹主食，都是非常好的選擇。

當然，除了高蛋白食物，水果蔬菜也別忘了食用，有利于身體排出多余的廢棄物，讓身體看起來更有致哦~

那麼，今天小禾為您介紹的肌肉袋鼠女孩，你是不是也覺得她很強悍呢？