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真的會有女孩長得像「肌肉袋鼠」?你絕對沒見過,這身材什麼水平
2023/07/12

前段時間看了一個博主的主頁,真的是發現了寶藏。這位博主被網友稱為「肌肉袋鼠女孩」,如果你不了解肌肉袋鼠,那麼看下面這張圖,你就會一目了然。

小禾承認,剛開始也是很疑惑這個稱呼,但是看完小姐姐的視訊之后,才知道是我膚淺了。

小姐姐顏值高、身材好,關鍵是肌肉非常發達,和肌肉袋鼠真的是非常像,絕對是名副其實的金剛芭比。

胸肌、肱二頭肌強壯有力,但是小姐姐的腰部又是細到極致,正因為這樣獨特的身材比例,也引來不少網友圍觀。

有的網友覺得小姐姐特別好看,也有網友覺得,小姐姐給人的感覺有點油膩。

但不能否認的是,小姐姐的這個身材,真的是很多男生都無法超越的,這也歸功于她平時的鍛煉,在小姐姐很多的視訊中,她都是在健身房努力鍛煉,而且小姐姐自身就是專業的健身人士,所以在處理各種動作的時候,都是非常靈活。

當然除了鍛煉,高蛋白低脂肪的健身餐也自然不能少,在經過高強度鍛煉之后,肌肉會經過一定的損傷,需要高蛋白的食物進行修復。

通常在健身餐中,一般會放雞胸肉、牛肉這些食物來補充蛋白質,但肉類食物的價格較高,并且還會攝入額外的脂肪。所以小禾更傾向在健身餐中放入素燕窩或者素肉絲,滿滿植物高蛋白,甚至比牛肉的蛋白質含量還要高。

無論是用來補充身體蛋白,還是作為飽腹主食,都是非常好的選擇。

當然,除了高蛋白食物,水果蔬菜也別忘了食用,有利于身體排出多余的廢棄物,讓身體看起來更有致哦~

那麼,今天小禾為您介紹的肌肉袋鼠女孩,你是不是也覺得她很強悍呢?

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