為了保證每天方便攝入足量的蛋白質，很多健身者都有喝蛋白粉的習慣。一般來說，一天一大勺就已經足夠，一桶蛋白粉至少能用一個月。另外，對于一些剛健身不久的人，他們還會懷疑長期喝蛋白粉會不會對身體不好。

如果現在告訴你，有人一次性喝下了一整桶蛋白粉，你會不會覺得對方在作死？會不會覺得特別新奇呢？

大胃王吃播

如今，大胃王吃播是一個比較熱門的領域。大胃王為了獲得更多的關注，紛紛開始挑戰一些非常誇張的項目。無論是飯量還是菜系，都足以讓觀眾們尖叫。當然，絕大部分大胃王還是以吃得多為主，但是有一些大胃王不顧身體健康，開始鋌而走險。一次性喝一桶蛋白粉，就是他們的荒唐舉動。

皮特在攪拌蛋白粉

皮特是一位速食選手，經常需要在很短的時間內吃下大量的食物。有一次，在商家的邀請下，皮特需要在健身展會上挑戰喝下2磅（900g）蛋白粉。只見皮特將整桶蛋白粉倒入盆中，加入適量飲用水後開始攪拌，至蛋白粉呈糊狀後準備開始挑戰。

皮特吃完了

裁判一聲令下，皮特和另一位健美男同時開始往嘴裡灌蛋白粉糊。毫無疑問，健美男大概喝了一半，皮特全部喝完。如果按照80%的純度計算，這2磅的蛋白粉中大約含有700g的蛋白質。按照體重計算，蛋白質攝入已經嚴重超標。當然，這個視訊獲得了可觀的播放量。至今，皮特在YouTube上已經獲得超過500萬粉絲。

馬特拿著5磅的蛋白粉

無獨有偶，馬特也進行了一次喝蛋白粉挑戰。誇張的是，馬特決定一次性喝完一桶5磅（2.3kg）的蛋白粉（實際上為增肌粉）。按照蛋白粉外包裝上的成分表計算，這桶蛋白粉的熱量大約是11760大卡，含有碳水化合物816g，脂肪504g，蛋白質960g。

馬特在挑戰中

為了將這些蛋白粉全都沖泡好，馬特用攪拌機足足操作了4次，裝滿了12個杯子。讓人意想不到的是，馬特只用了大約2分鐘就將這5磅蛋白粉全部喝進肚子，整個肚子都鼓了起來。當然，馬特的這個視訊同樣獲得了很高的播放量，達到了千萬級別，累積吸粉超過700萬。

有的人覺得，大胃王喝蛋白粉也沒什麼，畢竟他們本身就吃得多。其實，這種想法有些過于簡單了。對于一個處在空腹狀態下的普通人，只需喝一勺蛋白粉液體就能感覺到吃飽了的感覺（蛋白質具有較強烈的飽腹感），更何況在一次性喝那麼多的情況下。另外，普通健身人群一天喝2勺蛋白粉就很可能處于一種過量攝入蛋白質的狀態，隨之而來的就是各種脹氣和排氣現象的發生。然而他們一次喝一桶，真的難以想象。

綜合來看，網紅們的吸粉方式真的很特別。從長期來看，長胖是小，對健康埋下的隱患才是真正的大問題。為何網紅們如此瘋狂？你是怎樣看的。