說起健身，可能很多人都會覺得這是有錢有閑的人沒事折騰著玩的，有錢可以隨意任性的做自己想做的事，要想健身必須有錢，必不可少。然而健身真的是有錢人的愛好嗎？以下這位主角可能會顛覆你的想象。

這位精壯的老頭名字叫夏三南，從2001年開始到如今已經健身20個年頭了，看到他的身材，很多人都以為這是一個剛退休的有錢又有閑的老干部形象？

但事實上當你看到這張照片，你可能會被他震驚到，他是一名普通得不能在普通的環衛工人，甚至職業都有點被人瞧不起，然而他卻被許多人親切的稱為老夏。

身為環衛工每天起早摸黑，見過凌晨三四點的城市，也曾在晚上12點下班，走過各個街道，風雨無阻地守護著城市環境，沒有一句怨言。事實上由于生活所迫，老夏從上世紀90年代并已背井離鄉出來打工，而后在這座城市定居下來，沒有任何工作職能的他也只能干起了環衛工作，有人問他，環衛工都如此辛苦了，為什麼還要選擇健身？

而老夏也為大家訴說了自己的苦衷，在20年前他是一個身材單薄的瘦小伙，盡管有1米75的身高，體重卻只有110斤，身體狀況也非常糟糕，看到電視中那些經常健身的人，個個都擁有著強壯的體魄以及不俗的精力，而且最重要的還有健康的身體，這些都讓他羨慕的不得了，

于是盡管在2001年每個月只有400塊錢工資的情況下，老夏也花了一半的工資辦了一張健身年卡，在器械區開始自己的擼鐵生涯，漸漸的在這一年中身材逐漸發生了改變，肌肉線條也清晰明顯了不少，身體素質也變得更加強了，而且也比較少感冒，這些好處都讓老夏有了堅持下去的動力，雖然一路上都是艱難險阻，但擼鐵的快感卻總是揮之不去。

自從去到健身房，老夏已經迷上了這項運動，每周固定打卡5次，風雨無阻進行一小時的訓練。沒有多余的閑錢請專業的私教，就只能靠著自己的摸索，用時間換取經驗，同時也翻閱各種書籍獲取健身知識，

盡管自己已經練得不錯了，老夏也開始鼓動其他人一起健身強身健體，但是卻沒有一個人能夠堅持下來，三天打魚兩天曬網是很多人的日常，而老夏一堅持就是20年。

隨著自己的肌肉越來越發達，到2016年，老夏也獲得了人生中的第1個江蘇省健美健身錦標賽的冠軍，向所有人證明自己的努力是沒有白費的，其實能夠獲獎他本人也是非常驚訝的，他并沒有想從健身中獲得什麼榮譽，僅僅只是為了身體健康，而不知不覺地便已經堅持了20個年頭。

他喜歡運動，也非常容易與年輕人打成一片，一起交流健身知識，雖然過得并不富裕，但卻對生活充滿信心，也對健身這項事業有了更高的要求。

根據他本人所述，他在退休之后還依然想做健身模特，畢竟他認為有許多模特的身材完全都沒我發達。看了老夏的故事，相信你已經對健身這項事業有了一定的改變吧，不妨從現在開始積極健身起來吧。