現年64歲的香港知名男星、人稱三哥的苗僑偉，絕對是演藝圈中越老越帥的典型代表。

最近兩年，苗僑偉已經淡出了熒幕，和家人定居在國外生活。偶爾港媒也會曝出他的近照，只見在國外休息的苗僑偉，依舊相當有型。

近日，苗僑偉在國外的健身教練，也是在社交媒體上分享了一段他健身的短視訊，又再度引發了不少熱議。

苗僑偉雖說最近一兩年都沒有工作，但他對于自己的身材管理依舊沒有松懈和懈怠，幾乎天天都會去健身房鍛煉身體。

從視訊中可以看到，苗僑偉戴著黑色的棒球帽、穿著黑色的運動服、運動褲，以及一雙黑色的運動鞋，全身黑的打扮，整個人看上去相當酷。

除了苗僑偉熱衷的拳擊運動外，視訊中苗僑偉還在打沙包、踩單車以及舉重，這些運動已經64歲的苗僑偉做起來卻格外輕松。

據了解，苗僑偉每天做的運動，都有教練特別詳細的安排。比如踩單車、踩劃艇機，就是為了鍛煉小腿的爆發力。而打沙包、練拳擊就是為了鍛煉手臂的肌肉和背部的肌肉。

由于長期日積月累的鍛煉，苗僑偉全身上下都充滿了肌肉，可能要論體能完全不會輸年輕人，甚至還比某些缺乏鍛煉的年輕人更加厲害。

都說男演員到了中年，最害怕的兩件事，第一就是發際線后移，第二就是身材發胖。身材發胖了，整個人看上去就會特別油膩，非常影響自己的戲路。

好在苗僑偉最近這些年，一直都在堅持鍛煉，越老越有氣質！不少網友都直呼他是「中老天花板」。

相信愛看港劇、港產電影的小伙伴，對于苗僑偉肯定非常熟悉了。近年來，他更是成為了御用阿Sir，在各種警匪劇、刑偵劇中扮演警察。

像大家熟知的《使徒行者》、《飛虎》系列，幾乎都是由苗僑偉擔當男主角，令人印象深刻。

眾所周知，演員一直演一種類型的角色，很容易被模式化。像TVB就有不少御用富商、御用傻仔等等這樣的標簽，但苗僑偉并沒有被角色所定型。

盡管這幾年演了太多警察的角色，苗僑偉對于每個角色的性格都拿捏得特別到位，演技十分精湛。都是警察，但每一個角色呈現出來的感覺都不盡相同。

在小編眼中，苗僑偉除了越老越帥、演技精湛之外，他的思想還是特別年輕。平時在劇組拍戲的時候，他沒有前輩的架子，和一眾年輕演員，像黃宗澤，吳卓羲、黃翠如等人，他都能打成一片。

另外，他對于女兒苗彤的教育一點也不刻板。早前苗彤在社交媒體上分享了不少大膽的泳裝照，遭到了不少傳媒和網友的熱議。

面對網友的熱議，苗僑偉在接受傳媒采訪時就透露，他非常支持女兒分享他的泳裝照，年輕的時候不拍，難道要等到老了來拍嗎？

「中老天花板」來形容苗僑偉，確實是相當貼切！身材好、又有型、演技也好，對于家人也是百分百支持，幾乎看不到苗僑偉任何的缺點。不知道，三哥多久才會再度復出拍戲呢？