作為有史以來獲獎最多的健美運動員之一，阿諾德·施瓦辛格猶如一棵「奧地利橡樹」，在競技場上屹立不倒。他在回憶往昔戰斗歲月時，仍心潮澎湃，履歷表上幾乎無敗績的他，卻在他的新書《有用》中，自曝1968年環球先生比賽中輸給「化學家」弗蘭克·贊恩的經歷，這場失利成為他難以忘懷的恥辱，誓言不再重蹈覆轍，他揭密說： 不夠好的腹肌，讓我輸給了1968年的贊恩。

雖然施瓦辛格出身貧寒，但他以不屈不撓的精神，打拼出了一個輝煌的人生。年輕時的他，對舉重情有獨鐘，力量超群，曾稱霸奧地利國家舉重冠軍寶座。這份對力量的熱愛最終轉化為風生水起的健美事業，他七次榮獲奧林匹亞先生稱號（1970-75、1980），書寫了一段傳奇。隨后，他進軍影壇，成為影響了許多人的國際影壇偶像。

談及弗蘭克·贊恩與施瓦辛格，兩人無論在體格還是性格方面都截然不同。那時候，弗蘭克·贊恩比施瓦辛格輕了整整30公斤。施瓦辛格是位熱血豪放的直性子人物，他憑借健碩的身材和巍峨的胸肌震撼了觀眾。與之相較，贊恩則是個安靜內斂、心思縝密的天才，以恰到好處的表現打動觀眾的心靈。

55年前，施瓦辛格與弗蘭克·贊恩在同一片競技場上交鋒。施瓦辛格回顧了那些與贊恩共度的時光：1968年，剛摘下歐洲健美冠軍頭銜的施瓦辛格，赤手空拳，豪情壯志地闖蕩美國，克服文化和語言障礙，千方百計掙錢、覓得訓練場地，發誓要在美國實現他的人生抱負。

1968年環球比賽，是施瓦辛格來美國參加的第一場重大健美比賽，當施瓦辛格與弗蘭克·贊恩在健美比賽上相遇時，他發現美國比歐洲更重視腹肌的發展。施瓦辛格說：「我萬萬沒想到，勝者竟是一位名叫弗蘭克·贊恩的小個子。他比我瘦得多，因之前太一帆風順，讓我掉以輕心了。 對美國的職業選手來說，腹肌的發展對評分影響更大。」

當今的健美比賽已鮮少有人注重腹肌鍛煉了，因為其很少能影響評分。然而，在昔日，它卻左右了整個比賽的關鍵。盡管這場比賽的失利讓施瓦辛格愧疚萬分，但他輸得一點不冤。

弗蘭克·贊恩擁有著完美身材比例和英俊外表，擺起造型來，猶如米開朗基羅雕刻的古希臘石像般優雅。尤其在真空腹造型方面，贊恩的優勢非常明顯。施瓦辛格欽佩地說：「 盡管我也擁有形態良好的六塊腹肌，看起來尚可，但弗蘭克的每一塊腹部肌肉都仿佛從解剖學教科書中描繪而來，又仿佛是從花崗巖上鑿刻而來。」

施瓦辛格補充說，還有他的小腿發育不足「，已經危及」了他的健美事業的發展，他說：「小腿基本上就是腿部的二頭肌。我有58厘米的肱二頭肌，但我沒有 58厘米的小腿，在我看來，這讓我的身體不成比例，這危及了我成為奧林匹亞先生，成為這個世界上最偉大的健美運動員的機會，我是絕不會讓這種事發生的。」

弗蘭克·贊恩的健美職業聯賽生涯之所以令人難以忘懷，部分原因在于：盡管體重遠輕于對手，他卻極具競爭力。雖然大塊頭的肌肉維度很搶眼，但肌肉線條的美感更令人欣賞。贊恩不僅贏得了三個200磅以下的奧林匹亞先生冠軍，他還始終保持這個體重。因此，施瓦辛格敗給他一點也不意外。

這場失利，終于讓施瓦辛格警醒，他知恥而后勇，開始拼命的鍛煉自己的腹肌和小腿肌肉，彌補了自身不足，最終成就了後來的輝煌篇章，成為了七屆屆奧林匹亞先生。

雖然，施瓦辛格輸給了贊恩，但他并不承認「化學家」是他最艱難的健美考驗，這位 76 歲的傳奇人物透露，已故的「神話」塞爾吉奧·奧利瓦才是他職業健美生涯中最具挑戰性的對手，并強調：「 我是付出了一切，才能擊敗他」。

雖然健康和長壽是施瓦辛格最近的首要任務，但施瓦辛格永遠不會忘記與其他奧林匹亞先生冠軍（如贊恩、奧利瓦和他的朋友弗蘭科·哥倫布）同場競技的感覺，他相信：只有好的對手，才讓他激發出了最好的自己。