你還記得,那個被稱為 「中國最破健身房」的地嗎?是的,就是那個露天健身房,沒有開闊的場地,沒有動感的音樂,但最近,隨著疫情的好轉,它又一次在朋友圈刷屏。先來看看,這個臥虎藏龍的地兒。
一位大爺蹲著馬步 正在用拉力器鍛煉臂力
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身著黃色上衣
頭髮早已花白的大爺
健腹輪卻還能做得如此標準
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身姿矯健
徒手攀爬繩索
你大爺不愧是你大爺
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單杠還可以這麼玩
果然,高手都是在民間
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再看看這位大爺
雖然一把年紀了
但這一身肌肉一點不輸小夥子
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他們每個人都鍾愛擼鐵
他們每一次都練得熱火朝天
但同時你也會發現
這裡的健身環境和器械
完全顛覆了你的想象
它很破
沒有空調、跑步機、更衣室
就連個遮風擋雨的地也沒有
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它的器械很差,很低端
你一眼望過去的器械都是
用輪胎、水泥、破銅爛鐵製成的
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這裡沒有俊男靚女
甚至被很多人稱為
「中國最破健身房」
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但如你所見,這樣的一家健身房,卻吸引了無數健身愛好者,更不乏一些藏龍臥虎的人物存在。
57歲的吳生,是大家公認的健身高手,他從年輕時就熱愛健身,一直堅持到了現在,如今57歲的他,一身健壯結實的肌肉,讓很多年輕人都自愧不如。
69歲的姚欽庚,曾經在南方當過兵,轉業回來後經常來這裡健身鍛煉,他反手做腹肌輪的絕活,堪稱一絕。
51歲阿貝王新堂,一直都有健身鍛煉的習慣,無論嚴寒酷暑,都堅持來這裡練一練......
儘管年過半百,儘管在外人看來是阿貝的年紀,但他優越的體能足以秒殺絕大多數年輕人,曾以2 分鐘67次的成績,獲得競速引體向上冠軍。
還有這位74歲的大爺,在退休之後就開始鍛煉,一練就是18年,如今有事沒事就來這裡舉啞鈴、拉單杠,儼然成了這裡的常客。
看這青筋暴起的肌肉, 你敢相信人家今年已經74歲了嗎?
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應該說,正是因為有這群愛健身的人,所以才有了英雄山這家「健身房」。
據說,這座健身房形成于2016年,開始這裡沒器械,殘破不堪,沒幾個人來鍛煉。
後來越來越多熱心的健身黨加入, 他們自發帶來一些破舊器械,拉沙子填坑、自製各類器械......
慢慢的器械多起來了,儘管器械並不高端,但給整個場地加入了一絲生機。
而當每天前來健身的人變得絡繹不絕,讓這片不大的地變得熱鬧起來。
他們當中有年輕小夥,有中年人,也有77歲的老人家;
他們來自各行各業:有工人、司機、飯店廚師、機關幹部、轉業軍人...形形色色,堪稱是真正的「全民健身」。
沒有人會抱怨環境不好,悶頭出汗才是硬道理;不會練沒關係,自然有熱心人上來指導你如何訓練。久而久之,這裡的人個個練就了一手絕活。
他們聚在一起擼鐵、在一起嘮嘮家常,談談人生過往,晚年的生活過得多姿多彩;常年堅持不懈的鍛煉,讓大爺們的身體十分健康,身材也倍兒棒,一般的老年病基本都沒有。
器材不齊全,場地不豪華, 但他們的肌肉,他們的笑容,卻是最美好的。
他們早已不是當年的小年輕,也過了撩妹炫耀的年代;
如今健身,只是為了對抗年齡和生活帶來的壓力;收穫健身帶來的快樂 ,減緩衰老的速度。
在這裡,沒有煩惱,沒有生活瑣事, 有的只是對健身的熱愛;
就是這樣一個破舊的健身房, 卻成為了濟南人民的健身天堂,它承載了人們對健康的追求。
反觀現在很多人,有良好的健身環境、齊全的設施器械、專業的教練指導,卻總是在抱怨健身難、沒時間....
其實,讓你無法練好的不是沒錢沒時間,而是你的態度,是你想不想練而已。
簡單、純粹、硬核,這樣的健身房,是你想要的擼鐵天堂嗎?