無論是男女，都非常羨慕肌肉線條特別強的人，而擁有一身健碩的肌肉，也是需要長時間的努力，在國外就有一位18歲的肌肉少年，他從13歲就開始健身，肌肉都呈現出了拉絲的狀態，接下來就和我看看吧。

別看他的年齡只有18歲，可他堅持健身的時長，以及訓練的時長已經超過了很多人，甚至讓一些20多歲的人自愧不如。

他從13歲開始健身，沒想到一發不可收拾，每天都得去健身房擼鐵才過癮，只要一天不去就感覺空落落的少了點什麼，不僅是刻苦訓練，飲食也開始變得自律，要知道他不像其他少年那樣，大魚大肉，高油高鹽隨便吃，而是懂得低脂高蛋白的原理，每天吃的最多的就是雞胸，雞肉雞蛋白等，當然也會有牛肉和魚肉，蔬菜的話基本就是水煮一下就吃了。

在經過幾年的健身訓練后，他這一身健碩的肌肉，簡直可以用「夸張」二字形容了。

他渾身上下都沒有一絲贅肉，雖然對外界宣稱體脂率為8%，可看他展示自己的肌肉時，很多人都是不敢相信的，這體脂率絕對在8%以下，手臂肌肉線條清晰可見，而且還練出了拉絲的狀態，最驚艷的，還是他的真空腹。

當有人問到，為什麼能堅持健身時，他說：喜歡這種自律的態度，別的孩子更多的是在想著怎麼玩，而我早早就有了自己的目標，我想練得更壯，像施瓦辛格那樣，成為一個有成就感的健美達人。這是我的目標，也是我的夢想。

如今，這位18歲的肌肉少年，靠著自身鍛煉的結果，也走向了健美舞台，著名的健身達人達拉斯·麥卡夫在與他同台時，也忍不住和他一起展示，但兩人站在一起時，很多人還是注意到了這位肌肉少年的身高，很多人都認為是過早的訓練導致他的身高變矮。

但事實卻并非如此，因為影響身高的主要因素是基因，和健身鍛煉并沒有太大的關系，而這位肌肉少年的身高已經遠高于自己的父母，對于這位18歲的肌肉少年，小伙伴們又是如何看待的呢？