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美國300斤小哥一年減重80公斤,變身健美男模,網友:撞臉「海王」有內味了…
2023/04/19

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模特般的帥氣臉龐加健碩身材,

應該是每個男生都心之向往的羨慕對象,

但是這個能符合這兩個條件的都不簡單,

背后總要付出許多不為人知的努力。

今天要說的這位小哥,

就是這類人中的的一個勵志代表,

Kevin Creekman

來自美國的男模,

IG上有超過一百萬的粉絲關注。

man到爆的長相,

再加上衣服都遮不住的肌肉,

這顏值和身材,

是不是和電影《海王》中的主角很相似呢?

但誰能想到,

和海王擁有同款身材和相似顏值的Kevin,

在年少時期居然是一個大胖子?

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從肥胖男孩如何迅速變身為肌肉帥哥的?

接下來就帶大家了解一下,

Kevin Creekman的勵志故事,

從小就胖的Kevin因為熱愛高熱量的食物,

沒控制住一下就胖到了18歲。

最初的印象就是在整個童年時期,

因為太胖生活中沒有任何社交活動,

不是沒有想過減肥,

在經歷幾次節食后,

減肥計劃仍然以失敗告終了。

轉眼間來到了18歲,

Kevin照鏡子后發現了異常頹廢的自己,

他終于下定決心要改變自己,

減肥的第一步制定了嚴格的減肥食譜,

先改變自己的飲食習慣。

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減肥的第二步,

當然是健身了,

一開始從小強度的運動開始,

等自己身體慢慢接受運動后,

又逐漸加大了運動強度,

經過一年的飲食控制和合理運動,

Kevin在一年的時間內減掉了80公斤。

完全就是減掉了半個自己!

從150公斤到70公斤,

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