模特般的帥氣臉龐加健碩身材，

應該是每個男生都心之向往的羨慕對象，

但是這個能符合這兩個條件的都不簡單，

背后總要付出許多不為人知的努力。

今天要說的這位小哥，

就是這類人中的的一個勵志代表，

Kevin Creekman，

來自美國的男模，

IG上有超過一百萬的粉絲關注。

man到爆的長相，

再加上衣服都遮不住的肌肉，

這顏值和身材，

是不是和電影《海王》中的主角很相似呢？

但誰能想到，

和海王擁有同款身材和相似顏值的Kevin，

在年少時期居然是一個大胖子？

從肥胖男孩如何迅速變身為肌肉帥哥的？

接下來就帶大家了解一下，

Kevin Creekman的勵志故事，

從小就胖的Kevin因為熱愛高熱量的食物，

沒控制住一下就胖到了18歲。

最初的印象就是在整個童年時期，

因為太胖生活中沒有任何社交活動，

不是沒有想過減肥，

在經歷幾次節食后，

減肥計劃仍然以失敗告終了。

轉眼間來到了18歲，

Kevin照鏡子后發現了異常頹廢的自己，

他終于下定決心要改變自己，

減肥的第一步制定了嚴格的減肥食譜，

先改變自己的飲食習慣。

減肥的第二步，

當然是健身了，

一開始從小強度的運動開始，

等自己身體慢慢接受運動后，

又逐漸加大了運動強度，

經過一年的飲食控制和合理運動，

Kevin在一年的時間內減掉了80公斤。

完全就是減掉了半個自己！

從150公斤到70公斤，

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