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萬中無一的「女神」8年打造逆天肌肉,完美的質感,不輸任何男士
2023/08/09

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地域性的不同,環境的不同,每個人的審美觀點就大不相同,才構成了這個多元化的世界,時代在變化,運動已經成為了這個時代的主旋律,女士們也開始走進了健身館,甚至攻占了力量區,「肌肉」這一詞匯,原本就不屬于形容女性的詞匯,也越來越多的出現在女性身上,但大多數的女孩,只是想要通過力量訓練的方式,改變身材曲線,但也有一些傳奇性的女子,喜歡肌肉的質感,aline gabrielli sosa就是這樣一位肌肉女神。

雖然如今是全民運動的時代,但大部分愛運動的女孩來說,更偏愛于健身模特般的身材,女子純健美一直都是冷門的項目,并不僅僅是她們夸張的肌肉,失去了女性的柔美,更重要的是,普通女孩根本練不出大圍度的肌肉,更別說分離度高的肌肉了,就是因為女孩們天生雌性激素的原因,對于普通人來說,長期堅持健身,只會讓身體變得更健康,曲線更柔美,想要逆天而行,付出的不僅僅是日復一日的訓練,甚至還需要借助藥物提高肌肉合成水平。

而她為此付出了8年的時間,8年前的她還是一位普通的女孩,苗條勻稱,很多人都不理解,原本的身材已經很好了,甚至是許多女孩想要的身材,為什麼要打造一個肌肉形態,答案只有一個,因為這是她的夢想,她認為當一個女人把一個想法付諸實踐時,她實現的力量比宇宙中所有的力量都強大,女人的力量并不在于她的體格,美麗或女性魅力, 女人的力量在于她的性格,靈魂和強大的內心, 女人有能力做自己想做的任何事情,為之奮斗。

而如今她成為了一位職業的健美運動員,多年的努力,最終還是要在舞台上展示成果,同時也證明自己的努力沒有白費,在舞台上的她,為了視覺效果,肌肉狀態要比平時還要干一些,同時也憑借逆天的身材,均都獲得了不錯的成績,她認為這一切都是值得的,永遠不要放棄你最深的夢想,道路可能是艱巨而累人的,但是榮耀和喜悅總是在這條路的盡頭。

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健美是一個易學難精的運動項目,都知道飲食,訓練,休息把這3點做到平衡,就能達到自己的目標,甚至簡單的一個動作,看一下就會,但想要練好,精致有型,上得了舞台就很難,其實真正的細節,才是決定肌肉形態的,它不僅包括了營養學,人體解刨學,人體力學等等,需要掌握多方面的結構知識,才能在健身的道路少走一些彎路。

沒有人能夠一直保持比賽時候的狀態,和其她的健美選手一樣,在非賽季的時候,她并不會采用比賽時候的飲食和訓練強度,體重自然會上漲,肌肉的圍度也會變得更大,這就是她非賽季時候的狀態,強壯的麒麟臂不輸任何一位男士。

雖然與眾不同,但她又和普通女孩一樣,愛美愛拍照,經常在自己的社交網絡上,分享生活近況和健身中的趣事,同時也憑借她夸張的身材和率真的性格,贏得了不少的粉絲,但也總是會有一些鍵盤俠,不過她總是說:「當您下定決心要做某事時,負面批評就會成為激勵因素。

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