人人都說歲月是把殺豬刀，無人能躲！然而這位「老臘肉」卻憑藉《釜山行》、《鬼怪》、《熔爐》、《嫌疑人》等多部作品，紅遍全亞洲！成為當之無愧的 「凍齡男神」 ；看完他的近態，不知驚呆了多少人......

他就是不得不提的 「凍齡歐巴」——孔劉

最近，他的健身教練一不小心曝光了一張他的照片；

只見齊刷刷的腹肌緊實分明，粗壯的手臂、飽滿的肩膀以及立體胸肌，一身線條分明的肌肉。

這張背影照就更狂了，舉手抱頭之間，生猛的背部肌肉展露無疑；別懷疑，這身材真的是歐巴的。

看完照片，網友不淡定了，直呼：

原來在歐巴的襯衫裡，還有一副虎狼之軀！

做我的健身教練吧，哥哥！

哥哥太帥了，這身材太愛了！

誰能想到，孔劉今年已經42歲了！？

要知道，很多男人到了這個年紀已是油膩阿貝的模樣；但是看看這副肌肉身材，明明就是個20幾歲的精壯小夥；不禁讓人感慨：歲月帶他真溫柔。

在大眾眼裡時間是把「殺豬刀」，而在他身上歲月是把「美工刀」吧。

其實，一切有形于外的美好都是努力的結果，想當初他也有弱不禁風的時候；

自22歲出道以來，在長達10年的演藝生涯中孔劉一直不溫不火，即使有184cm的模特身高，可是纖瘦的身材並沒有給予他更多的機會，過去在很長的一段時間裡，他都在飾演清瘦的奶油小生角色！

直到2008年，孔劉正式入伍服兵役；沒想到這次兵役竟然成為他人生的重要轉捩點；

入伍2年，培養了他吃苦耐勞的精神；退伍後，決心改變身材的孔劉，毅然決然地踏進了健身房；

工作之余，孔劉花了不少時間雕琢身材，每週健身至少3次，每次健身2小時以上；

為了拍攝電影《嫌疑人》，完美地詮釋特種兵這一角色；給予觀眾肌肉「炸裂」的視覺衝擊感，他甚至一天兩練；

為了練出一副肌肉身材，除了健身，他對飲食控制也是相當嚴格；日常只吃健身餐，垃圾食品儘量不吃。

若是要外出聚餐，孔劉還會提前詢問教練：「教練，我可以喝啤酒嗎？」得到教練的許可後，才敢小心翼翼地喝幾口。

「你不是健身教練，不是運動員，作為一個演員為什麼對自己的身材，要求如此嚴格？」

孔劉曾在節目中回答道：「我付出多少，會原封不動回報我的就是運動，人的身材不會說謊！」

十年健身如一日，從2010年開始健身的孔劉，變成了什麼樣子？褪去以往的青澀模樣，有了肌肉的全副武裝；42歲的孔劉成功轉型演技派型男；

不求練出多麼完美的健美身材，要是能穿衣顯瘦，脫衣有肉，也很可；

完美的模特身材+184cm身高，妥妥的衣服架子；

出席活動和20幾歲的小鮮肉同框；他的身材、顏值絲毫不遜色！

縱使歲月無情，時間不停；但是孔劉用自律活出美好的人生，遇見了最優秀的自己。

心若年輕，歲月不老，身體不老，你我都好，堅持健身，青春永存