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猛男大集合!誰是足壇最強壯的男人?他們的秘訣是什麼?
2023/05/05

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說到足壇最強壯的球員,你會想到誰?是擁有雕塑級身材的C羅和伊布,還是手臂和大腿肌肉超級發達的萊萬?

《每日郵報》盤點了世界足壇那些擁有最令人印象深刻的強壯體格的足球運動員。

杰克·格拉利什(曼城)

最強部位:小腿

格拉利什健壯的小腿已經遠近聞名了,甚至有個球迷用他小腿的照片做了本2023年的掛歷(2022年也做了一本)出售,而且銷量非常好。

Ins上還有很多粉絲賬號專門發格拉利什小腿的照片,如「jackgrealishscalves(杰克·格拉利什的小腿)」、「jack_grealishs_legs(杰克·格拉利什的腿)」等等。

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秘訣:

格拉利什:「其實我啥也沒做。這只是家族遺傳。我爺爺在踢球的時候小腿也很粗壯。」

阿達馬·特拉奧雷(狼隊)

最強部位:大臂

2015年,19歲的特拉奧雷在離開巴薩的時候還是個看起來有些瘦弱的小伙子,但後來他身體的巨大變化令人吃驚。

如今他已經成為了足球界速度最快和最強壯的球員之一。最讓人吃驚的是,雖然特拉奧雷的手臂異常粗壯,但他其實并沒有練舉重。

秘訣:

特拉奧雷:「我的基因就是這樣,它讓我的肌肉長得很快。我會做其他的運動,每個人都有適合自己的運動項目。」

「我進行了很多核心訓練。這當中的秘訣就是了解你自己的身體,并根據你的身體狀況調整訓練。」

「通過訓練、休息和飲食,我的肌肉增加了。吃是必不可少的,我認為這是身體訓練中非常重要的一部分。

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「我會視情況改變不同食物的量,并保持著多樣化、健康和均衡的飲食。」

「我吃的東西都是我媽媽做的,她是世界上最好的廚師。然后,像所有運動員一樣,我也會吃很多意大利面食。」

穆罕默德·薩拉赫(利物浦)

最強部位:腹部

「法老」薩拉赫那張赤裸上身慶祝進球的照片令人印象深刻。自2017年加盟利物浦以來,薩拉赫已經打進了183球。

薩拉赫經常在Ins上曬出他健碩的身材,有時候是在訓練,有時候是在休息。他的前利物浦隊友洛夫倫還曾對他的一張赤裸上身的照片調侃地評論道:「這100%是P的。

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