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「希臘大灰熊」體重超200公斤,可以用470公斤做澤奇聳肩
2022/03/10

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你知道一般的人體體重秤的上限是多少嗎?200公斤!如果一個人踩上去達到了體重上限,那麼證明他的體重至少是200公斤。世界上有許多體型巨大的大力士和舉重運動員,但體重超過200公斤的還真不多見,一位來自希臘的大力士和舉重運動員,他就以體重大(超過了200公斤),還因為他舉起的巨大重量(可以用470公斤的做澤奇聳肩)和他非傳統的訓練方式在網路上聞名。

一、「希臘大灰熊」

這位大力士,名叫基裡亞科斯·卡帕庫拉基斯,綽號「希臘大灰熊」,今年47歲。他的體格驚人,就像一頭巨熊,身高172公分,體重卻達到了驚人的212公斤,他可能是世界上最大的舉重運動員之一。

雖然基裡亞科斯的外表胖乎乎的,好像全是脂肪,但他的力量卻是驚人的,他可以用270公斤的重量做16次深蹲,用140公斤的重量做杠鈴彎舉。

二、可以用470公斤的做澤奇聳肩

「希臘灰熊」可以用470公斤的重量做澤奇聳肩(Zercher Shrugs),由于重量太大,他必須把重物綁在橫杆上,然後用鏈條把更多的重物綁在橫杆上。可能很多人沒見過這樣做聳肩,但基裡亞科斯可能是世界上做得最好的澤奇聳肩者之一。

基裡亞科斯不是一般的舉重運動員,他使用非常規運動讓身體變得更強壯,他還有超強的柔韌性,甚至可以做「一字馬」。

基裡亞科斯這麼大的體型,意味著他每天必須吃很多東西來維持他令人印象深刻的體型。 據說,他每天大概會攝入超過6000卡路里的熱量。

「希臘灰熊」基裡亞科斯把互聯網當成了一個展示自己的好地方,他經常在Youtube上發佈他瘋狂訓練的視訊,如何用重物增加力量。基裡亞科斯在一個非常硬核的地下室健身房訓練,這和現在大多數人訓練的普通健身房完全不同,裡面堆滿了杠鈴片。

基裡亞科斯的娛樂視訊,他瘋狂的鍛煉方式,他的怒吼和尖叫讓他變得非常有趣,他在網路上非常受歡迎,許多人穿著用他的表情包做的T恤和衣服,他在Youtube上有超過10萬的粉絲,目前,他的粉絲數量還在增加。

比如:在一個視訊中,他用200公斤的重量做臥推,用腹部的重量反彈,而不是做全程的重復動作,他有沒有故意使用「作弊動作」來獲得關注呢?誰知道呢,但是這段視訊在youtube上已經被觀看了超過25萬次。

當然,他也會做一些常規運動的視訊,比如臥推和深蹲。

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還發佈過拳擊視訊,看起來就像是一個重量級的拳手,我敢保證誰不會想和這個傢伙對打。

「希臘灰熊」在他的頻道上觀看最多的視訊非常有趣,因為有一部分來自搞笑的訪問視訊,比如:一個女人說「我知道男人生氣時能做什麼?」

「希臘灰熊」熱愛他所做的事情,儘管有許多黑粉和「鍵盤俠」取笑他,但他還是喜歡與世界分享他的視訊,他最流行的名言是「你必須活下去」,他過著這樣的生活,做他熱愛的事情,並且「活在其中」。

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