健美傳奇阿諾德·施瓦辛格是有史以來最成功的健美運動員之一，他是7屆奧林匹亞先生，還是好萊塢最著名的肌肉動作明星之一，出演過許多膾炙人口的角色，比如：《大力神在紐約》、《野蠻人柯南》、《終結者》等，還當過美國州長，一生可謂是傳奇又勵志。
雖然，施瓦辛格育有3兒2女，但只有他的小兒子約瑟夫·巴納繼承了施瓦辛格的健美基因，他也喜歡健美運動，無論是身材，還是肌肉形態，都與父親驚人的相似。最近，約瑟夫·巴納穿上了一條皮短裙，重現了他父親標志性的野蠻人柯南的造型，還在參加迪士尼+夜場演出時，展示了紐約大力神的造型，這一切都是為了向他的父親致敬！
約瑟夫·巴納，1997年10月2日出生，他是阿諾德和其女傭米爾德里德·帕特里夏·巴納的私生子，他由母親單獨撫養長大。據說，施瓦辛格在他8歲時才意識到約瑟夫是他的兒子，而約瑟夫·巴納直到10多歲時才知道施瓦辛格是他的父親。
約瑟夫·巴納在加州貝克斯菲爾德長大，住在阿諾德·施瓦辛格2010年給他們母子買的房子里，直到2011年施瓦辛格辭去加州州長一職的第二天，公眾才得知施瓦辛格與米爾德里德的戀情，這段丑聞也直接導致了阿諾德和妻子瑪莉亞的失婚。
說來有趣，阿諾德.施瓦辛格是在1981年拍攝《野蠻人柯南》時，才搭上了肯尼迪家族的閨女瑪莉亞·施萊沃的，他們于1986年結婚，最后卻因私生子事件而失婚。雖然，施瓦辛格承認了自己在婚姻中有錯，但他還是很有擔當的，因為他從不避諱在社交媒體上公開擁抱自己的兒子約瑟夫·巴納，兩人也因為都喜歡健美運動，關系也變得越來很好。
有這樣舉世聞名的一個父親，約瑟夫·巴納坦言自己壓力很大，他一直在努力追隨父親的腳步，他說：「我一直在鞭策自己，不要辜負他的期望。」
約瑟夫·巴納通過健身塑造了完美的體格，生活方式非常自律，他每周要訓練六天，包括雷打不動的早上20分鐘的有氧運動。
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