Greg Plitt

全美健身界泰斗級人物，

也是全美排名第一的健身男模，

不幸的是，2015年1月17日

在加州因火車事故而離世，

然而斯人雖已逝，精神永留存！

Greg Plitt的勵志演講依然激勵許多健身者，

如果你也愛健身，愛玩鐵，

請讓Greg Plitt的精神一直傳下去。

格雷格·普利特Greg Plitt

1977年11月3日出生，他曾是好萊塢影星。

身高185cm，

體重88KG的Greg畢業于西點軍校。

另外要說的是，

Plitt在高中得過3次189磅級

馬里蘭州全美少年摔跤冠軍，

并且所有課程全A畢業，保送西點軍校！

在西點軍校期間，

他每天凌晨4點到6點進行訓練，

無休息日。

刻苦的訓練讓Greg的體能幾乎無敵。

2分鐘168個俯臥撐、142個仰臥起坐！

由于對訓練的癡迷，

讓他成為了健身教練碩士

熱愛運動的他接近全能，

熟練騎馬，足球，拳擊，排球，棒球，

水上運動，攀巖運動，特技，

還是一名認證的潛水員。

畢業后，Greg毫不猶豫地進入健身行業。

可能是受到軍校訓練的影響，

他很喜歡在室外用輪胎

和一些自制的健身器材鍛煉！

用輪胎做杠鈴臥推。

用輪胎硬拉。

用鐵鏈鍛煉體能。

做了職業教練后，

Greg的飲食也越來越苛刻，

飯菜一定要親自做。

在做教練期間，

Greg錄制了許多健身視訊。

由于Greg的專業和身體水平都很高，

很多健身網站也相繼轉載他的視訊。

隨著知名度的提高，

他開始受邀各種健身演講！

由于Greg壯碩的體格，

于2009年參演《守望者》

和《終結者2018》等大片，

之后又成為了CK的代言人。

後來他的一段勵志視訊傳入中國，

激勵了無數中國的健身愛好者。

從2010年到2015年，

Greg已經為超過100本健身雜志和25本浪漫小說做封面，

在過去七年內超越了世界上任何一個人，

他是之無愧的成為全美第一健身男模！

Greg去世前的生活照，這是粉絲畫的Greg肌肉照。

和老牌硬漢史特龍的合影。

Greg很愛養狗，

家里至少養了三只。

生活中Greg很隨和。

和粉絲親切的互動。

直到現在依然會有粉絲到他去世的鐵軌悼念。

他讓許多人一直相信著那句話：

「在人生中，贏家并不是那些有優秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人！當他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續做，繼續做。」

不管你在哪、有一種信念叫做——greg plitt！

讓我們一起來悼念這位健身好榜樣 Greg Plitt！

希望將來有一天也能成為像他一樣出色的人，

證明沒有天分的自己也能成功！