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2023/03/22

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長時間的高強度工作讓 徐智林的身體慢慢地吃不消,一些小病也就隨之而來。

年輕氣盛的他不太在意自己身體出現的一些小狀況,忙碌的工作生活也讓他沒有心思去考慮自己的身體健康。

到了上世紀90年代,經商已經有著數十年經驗的 徐智林,更是拿下了一個知名白酒品牌的代理權,成為了白酒公司的代理商。

事業有成的他,在交際應酬的過程當中,也免不了抽煙和喝酒。

經常是三五天就有一次應酬的徐智林,幾乎透支了他的身體。

徐智林之前就沒有注意過保養,不規律的生活更是讓 徐智林有時候一天只吃兩頓飯甚至是一頓。

這也讓 徐智林逐漸養成了暴飲暴食的習慣,在飲食毫不忌口。

加上作為一個地地道道的成都人,他很喜歡吃燒烤、火鍋之類的高熱量和高油的食物。

工作閑暇的時候, 徐智林會叫上自己的幾個朋友,出去放松放松,喝喝小酒。

這樣的生活狀態也讓 徐智林淪為了中年油膩大叔中的一員,啤酒肚也愈發明顯。

并未意識到事態嚴重性的他,覺得活在當下最為要緊,要及時行樂,所以更加隨心所欲。

雖然不用再為了以后的物質條件發愁,但是 徐智林卻用了自己的健康作為代價。

這樣隨心隨性的生活,一直到了徐智林43歲,他才下定決心進行改變。

此時已經處在亞健康狀況的徐智林,上下樓梯都要氣喘吁吁,免疫力下降的他也經常有著頭疼腦熱的小病。

一次在下雨天搭乘公交車的經歷,讓 徐智林至今記憶猶新。

當時,準備下車的時候, 徐智林以為自己可以跨到站台上,但是他的雙腳卻不聽大腦使喚,直接跳進了水坑里。

徐智林也意識到,自己的大腦已經不能準確地指揮自己的身體了。

雖然這些病癥并未造成什麼嚴重的后果,但是持續的頭暈,也讓 徐智林下定決心去醫院進行詳細的全身檢查。

醫院的診斷也顯示, 徐智林患有「三高」,若是不改變生活狀態,情況將更加難以預計。

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長年的抽煙和喝酒也讓 徐智林的肝臟功能產生了異常,甚至還患有痛風。

徐智林不得不遵從醫囑,重視醫生的診斷結果,但起初他也并未想到要去健身。

稍稍有所收斂之后,一些因為不規律生活帶來的后遺癥確實有了改善。

但是病去如抽絲,幾次陪著朋友外出的經歷,讓徐智林決定主動克服自己身體的一系列老年疾病。

43歲,88公斤, 徐智林已經是同齡人中的一位肥胖人士了。

在節假日,他陪著朋友們一起到青藏高原東端的冰川旅行,下山的時候因為纜車停運,不得不徒步行走。

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