好萊塢巨星阿諾德·施瓦辛格最近接受了《男性健康》雜志7 / 8月刊封面明星的采訪，他在講述自己所熱愛的健身生活之外，還為年輕一代提供了一些建議，但不得不讓人感慨的是，曾經叱咤風云的「健美先生」卻已經今非昔比了。

雖說75歲的施瓦辛格仍在堅持健身鍛煉，但令人嘆息的是，現在的他已經不再像巔峰時期那樣自信了。

《男性健康》雜志記者埃比尼澤·山姆爾（Ebenezer Samuel）如此形容這位動作英雄，「他像生銹的T-800一樣在黃金健身房里走來走去，步履笨重，還有輕微的駝背，」「他那鴕鳥蛋似的二頭肌也有點癟了，胳膊肘還會發疼。」

而當被問及是否還會擺出他那經典的健美姿勢時，施瓦辛格先是笑了一笑，然后告訴埃比尼澤，「會，但只在浴室里，」「因為這個動作有時候會把我弄哭。」

言語之間，盡是對身體老去的無奈。但不可否認的是，這位前健美運動員的體格相對很多人來說已經相當不錯了。

他還帶著埃比尼澤繞著黃金健身房進行了五輪的肩部晨跑，在最后訓練二頭肌時還向埃比尼澤施壓，并向他展示鍛煉強壯后三角肌的秘訣。

緊接著，這位《終結者》明星又招呼他的演員朋友道格·法雷爾（Doug Farrell）一起鍛煉，還不時提醒他要收緊肱二頭肌。隨后，他又與來自俄亥俄州的力量舉重運動員科里·格雷戈里（Corey Gregory）合影拍照。短短一個小時的晨練，卻讓他看起來非常忙碌。

據悉，施瓦辛格每天都要做25到30套訓練項目，但他現在的重點并不是鍛煉肌肉，而是與人聊天和拍照。

不過，這也符合他在1977年《舉重》紀錄片中提及的「讓訓練過程變得更隨意、更有趣」的理念。而談及上世紀70年代和其他奧林匹亞選手，比如佛朗哥·科倫布、弗蘭克·贊恩和戴夫·德雷珀一起訓練的時光，施瓦辛格說道，「健身房有一種我們曾經擁有的能量，」「我希望每個人都能感受到那種快樂。」

但他也坦承現在鍛煉的動機與年輕時不同了，他說現在鍛煉是為了「活下去」和「拍電影」。與此同時，這位前加州州長還強調健身不能解決所有問題，他說曾看過有人因接受腎臟移植而承受了巨大的痛苦，并告誡年輕一代，「健身曾經是一項安全的運動，但現在不是這樣了，有很多運動員因為過量使用藥物而死去。」

而提及他三個不同職業生涯（運動員、演員和政治家）的紀錄片，施瓦辛格則希望通過自己的故事來鼓舞和激勵人們找到自己的夢想，并補充道：「我們現在總是在尋找賺錢的捷徑，快速致富的捷徑，成為有影響力的人的捷徑。但任何時候只要你虐待你的身體，你都會后悔的。」

值得一提的是，觀眾們很快就能在喜劇動作片《富巴》中見到這位好萊塢硬漢了，他在劇中飾演一名即將退休的特工盧克·布魯納，這也是他第一次在電視劇中擔任主角。

從預告片中可以看到，75歲的施瓦辛格看起來仍然很有活力，而與他演對手戲的是《壯志雄心：獨行俠》中的莫妮卡·巴巴羅，其他演員陣容還包括杰伊·巴魯切爾、福恩·費姆斯特、法比亞娜·烏德尼奧、米蘭·卡特、特拉維斯·凡·溫克爾和加布里埃爾·盧納。