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健身房中肌肉男的暗中較勁:健身房不攀比和公園有什麼區別?
2021/11/20

健身房裡的男人們,幾乎一個要比一個更能釋放雄性荷爾蒙;逢人就問: 「哥們我猛不猛?」在健身房,他們就是真正的王。

話說,練得好的男生在健身房被男生搭訕的幾率大大高于異性;

除了明面崇拜之外,健身房的男生之間還喜歡各自較勁, 線上battle看看誰練得比較大

這不,有的兄弟就想發言了:

「最怕的就是興高采烈地走進健身房,結果有個哥們比你大、比你幹、頭髮還比你多、長得還比你帥,得,今天的訓練就渾渾噩噩地過吧。」

但總有些「不認輸」的人,就喜歡化身為「攀比怪」

你上40kg,他就上50kg、你能做200個,他就要做上220個...不停地和你比速度、比耐力、比重量。

在健身圈還流行這樣一句話

「健身房不battle和公園有什麼區別」

這場沒有硝煙的戰爭

從踏入健身房的那一刻就開始了

鐵都還沒開始擼上呢

就開始脫衣服秀肌肉、比大小

接著走到器械力量區後

大夥們那叫一個不甘示弱

重量儘管上,千萬不能比旁邊的輕

健身嘛,健的就是一個作為人的尊嚴

漲紅的臉、無措的雙手

舉完這個就不要再勉強了吧

本想在大佬面前一展身手

沒想到挽尊行動還是失敗了

倒是新創了一個動作:負重前滾翻

就問問能給打幾分吧

其實, 不管是和別人battle還是自己訓練,都要做到適合自己

在面對別人的大肌肉時,崇拜也好、眼紅也罷,你都要知道裡面總有些你無法改變的因素在。

每個人身體情況都不一樣,對刺激的反應也不一樣;

比如有人天生增肌快,有人天生減脂快,有人天生腿部力量強,有人天生手臂力量強...

所以, 不要試著用會傷害到自己的方式去刺激肌肉

更重要的是,你要學著去了解自己的身體,並學會利用它,才能讓健身效果最大化。

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