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男孩子健身花點錢怎麼了?
2021/12/06

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總說錢要花在點子上,對于當下大多數男青年來說,似乎從來都沒認真考慮過這個問題,他們的腰包要麼充當了戀愛基金,要麼用在了娛樂消遣,卻很少有人真真正正關心自身各個方面的建設。

對于男孩子來說,只要花的錢在正途,且能夠提高個人價值的地方就不是浪費。她們花錢買化妝品和美容的時候也正是考慮的這一點——自身價值。那麼男孩子維護和建設自身價值的途徑眼下就有一個,就是健身。要做的就是要知道花在哪裡。下面我們就來看看男孩子健身需要花的錢到底在哪些地方。

健身房

雖說健身在家也可以練,但練不好,因為在家裡一不可能有全面的器械,二沒有訓練氛圍,只此二項不足,就會有半成的人堅持不下去。健身,起念不是關鍵,堅持才是。將來健身房越來越多,越來越專業,就現在的費用而言,在一家差不多的健身房辦一張年卡差不多要一千五出頭,有活動還有可能送一年。

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專業的器械,積極的氛圍,練就完事了。

健身補劑

健身補劑在整個增肌過程中其實是一個可有可無的存在,可能很多人已經把健身補劑神化了,認為吃了就能長肌肉,並且不可或缺,其實不是的。常見的健身補劑無非是蛋白粉、增肌粉、支鏈氨基酸、肌酸、氮泵等,一桶蛋白粉或者增肌粉,普通健身者一年下來差不多吃4桶,平均下來每桶1200,一共4800。支鏈氨基酸、肌酸、氮泵按照個人情況選用,一年的用量每種也不會超過2桶,每桶平均600,每種2桶算下來,3600滿夠。

營養餐

眾所周知,增肌者需要攝取最主要的營養物質就是蛋白質,現在生活條件好了,蛋白質的獲取可以說像呼吸一樣簡單。如果不是為了滿足口腹之欲,只是想單純補充蛋白質,那麼雞蛋就是很棒的選擇。

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除此之外雞胸肉也很不錯,除去正常飲食這點營養費每月花不足200塊。

健身教練

從來沒有接觸過健身的新手,在最開始幾個月可能需要健身教練,但筆者個人覺得必要性不大,多看一些健身視訊或者找健身房的大哥帶著練就可以度過新手期。

請健身教練啟蒙的費用比以上都要多,幾節課下來一萬多塊左右,但不是必須要花的。

把以上所有費用加起來不過六千,12個月平均每月五百,每天16塊而已,除去請教練的費用,每天不足10塊。所以說「男孩子健身花點錢怎麼了?」,確實只是一點啊,不要覺得健身要花很多錢,而且這還是用在自身價值建設上面的,當你身體棒了,形象好了,精神也足了,你就明白這點錢花得真是不虧。

需要一提的是,現在很多人鼓吹健身「無用論」,並且還是以女生為圓心展開的,說什麼女生並不喜歡肌肉男,女生覺得一身肌肉很可怕等等。試問,難道這麼多男孩子健身就都是為了博得女性歡心?承認少數是這個目的,但多數堅持健身的男生都是熱愛健身。

君不見力量區揮汗如雨,雷打不動,拒絕約會,擼鐵真男人。若不是真愛,誰能如此日復一日。所以對于健身無用之類的言論我們健身者不必理會,他們根本不懂健身的魅力。如果連這點錢都不捨得用在自己身上,難不成又要攢錢去買包包和口紅?醒醒吧,年輕人。

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