20歲的時候參加健美比賽,并獲得60公斤組的冠軍,堅持健身40年,如今年過六旬,雖有些白髮,身體卻依然健朗,胸肌腹肌更是包攬無余,他就是劉勝,人送外號「老年彭于晏」。
他為何能堅持健身40年?從渺小中成就自我,在生活中綻放色彩,本期子牙童趣出彩人生錄就帶大家一起了解一下這位「老年彭于晏」劉勝。
劉勝,1956年出生在江蘇徐州,他從小就熱愛體育運動,上學的時候經常在學校的操場上玩單杠和雙杠。一次偶然機會,劉勝接觸到游泳這個項目,就喜歡上游泳,曾獲得徐州市的游泳冠軍。
這也促使劉勝在運動的路上越走越遠,高中畢業后,他接觸到了健身。他發現健身和普通的體育運動有很大的不同,健身的種類比普通的體育運動多,不僅能夠強身健體,還能塑造體型,開始主攻健身。
70年代的時候,健身這項運動并不常見,而且設施也不完善,劉勝為了健身,自己在家制作健身器材,在門框上做引體向上,把家里秤砣當做啞鈴。
在他20歲的時候獲得了本市的健美比賽,獲得了60公斤組的冠軍,一戰成名,很多人向他請教健身的方法,也有人聘請他去做健身教練。
那個年代的健身并不是很普遍,他把興趣變成了自己的職業,在健身房做教練,每天堅持健身,這一健身就是40年,練成了現在滿身的肌肉。
長時間的健身,讓劉勝的身材保持的很好,雖然年過六十,但是穿著打扮一點都不輸給大部分的年輕人,他給自己起名「最潮劉老頭」,走在路上還有人主動找他拍照。
這不是他對自己的夸大吹噓,他身材管理的確實很好,加上女兒給他買的衣服不僅有型而且還很潮,很多年輕人都穿不出感覺。
但他穿上這些衣服之后簡直就是行走的衣架,穿衣顯瘦,脫衣有肉,完美的身材,獨到的氣質,收獲了一群迷妹粉絲。劉勝在2018年受邀參加前往米蘭參加時裝周,他穿著一身西裝出場,把自己完美的身材很好的展現了出來,后面還有國際上的知名品牌找他合作代言服裝。
現場的所有嘉賓都以為他只有三十幾歲,後來在采訪的時候才知道原來是一位六十多歲的大叔,多年以來一直堅持健身,所以自己看起來比較年輕一些。劉勝不僅會健身,穿衣有范兒有品位,還會下廚房做飯,搭配合理的健康的飲食,是一位標準的居家好男人。
現在的劉勝已經是一位擁有幾十萬粉絲的視訊博主,他經常在自己的社交賬號上發布一些自己做飯,日常穿搭的視訊,也會發布一些健身的視訊,分享自己的健身心得,給大家科普一些健身的知識,幫助大家進行合理有效的健身。
劉勝突破了年齡的局限和身邊人的眼光,老年人的生活不是只有下象棋,釣魚養花,他們可以和年輕人一樣,堅持自己熱愛的東西,把自己的生活過得豐富多彩。
通過劉勝健身這件事,我們看到了堅持健身給我們帶來的好處,不僅可以鍛煉身體,保持身材,也可以讓我們擁有一個年輕的心態,提高我們生活的品質。
如今是一個全民參與健身的時代,希望大家都能夠行動起來,積極參與,提高自己的身體素質。你會把劉勝當做榜樣嗎?你日常生活中會堅持鍛煉健身嗎?
如果你喜歡我的視訊,請關注我,為我點贊并轉發,你們的每一份鼓勵,都將是我做出更好視訊的動力。