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肌肉比你還大的國內健身小姐姐,女版「最強扳手」,是怎樣練成的
2023/07/06

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俗話說得好,直男愛蘿莉,直女愛腹肌!如今的社交媒體上有一些非常好看的女裝大佬,讓眾直男直呼,原來我不是喜歡女的,只是喜歡好看的!而最近在網上就火起來了這樣一位讓直女直呼「被掰彎了」的一位健身小姐姐!

雄兔腳撲朔,雌兔眼迷離;雙兔傍地走,安能辨我是雄雌?

——《木蘭辭》

我們一般想法中,健身小姐姐的身材都是完美的蜜桃臀,馬甲線,直角肩,而今天讓直女們都愛的小姐姐顛覆了大家對于傳統健身小姐姐的印象!

陽光的短髮、球形的肩膀、健碩的麒麟臂、清晰的腹肌,很多人第一眼會把她看成練得很好的小哥哥,確實,陽光帥氣,身材精壯,不過分巨大,也不毫無訓練痕跡,這樣的身材就是小姐姐們最喜歡的健身小哥哥的模板!而她確確實實是一位帥氣的小姐姐!

小姐姐名叫 孫婧琪,今年25歲,健身已經十多年了,畢業于成都體育學院,也是 國家一級運動員,現在是一名健身教練。

孫婧琪,不僅僅長得帥氣,而且身材也不輸健身小哥哥,就因為這個,被稱為直女屆的 「第一扳手」!

要知道,女性的睪酮激素含量遠低于男性,只有腎上腺素上分泌了一點點,所以小姐姐想練出如此完美的身材,下的苦功要遠超于男性!

小姐姐最早是練田徑出身,七年田徑生涯給她打下了扎實的身體基礎,而在上大學之前,只能利用周末的時間去做力量增肌訓練,而且無論風雨雪暴從未間斷過。上大學之后就有了更多的空余時間,變成了一周六次練。

憑借著這股子堅持的勁頭終于練就了一身完美的肌肉,并且在健身比賽中也是拿下了不錯的名次!

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