如今喜歡健身的人越來越多,微博上一些小哥哥憑藉陽光形象,和令人舔屏的傲人身材瘋狂吸粉絲,比如今天要給大家介紹的這哥們,近日就在健身圈有點火。
小哥座標深圳,是一枚30歲的輕熟男,單眼皮迷人的小眼睛,堅挺的高鼻樑,這樣的長相非常受妹子們的喜歡,看著很硬朗。
現在網紅之間的競爭已經白熱化,想晉升為型男名媛光靠臉已經不夠了,必須還得有讓人驚豔的肌肉線條才行,而局先生在這方面做的就非常棒,脫掉上衣後壯碩肉體噴薄而出。
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大胸肌,倒三角,麒麟臂,猛男腿,他一個都沒落下,這樣的魁梧體型真的太有安全感了。
尤其是他的粗壯手臂,圍度大,線條清晰,手感堅硬,平時搬東西或公主抱非常有優勢,可見他平時沒少做彎舉。
作為一名健身博主,局先生曬的最多的就是運動照,在秀身材用鏡頭記錄每天身材變化的同時,也不忘跟粉絲們分享訓練心得。
不過,別看他現在是大塊肌,其實就在五六年前他還是勻稱體型,後來入了擼鐵的坑後就一發不可收拾,體型越練越大,下麵是他,從2015年到2020的身材蛻變過程,一起來感受下。
有的小夥伴可能會覺得,他之前的樣子好像更帥氣,不過每個人的追求不一樣,很多肌肉男在練大的路上根本停不下來。
在增肌方面,局先生現在一周至少四練,多數時間都會待在健身房器械區,各種大重量動作輪番轟炸,那種肌肉充血的快感只有經歷過的人才會懂。
長相硬朗,身材勁爆,他平時還是一副行走的衣架子,雖然沒有修身苗條的效果,但各種搭配風格看上去很舒服。
健身網紅們看上去光鮮靚麗,但他們背後默默的付出,是我們所無法想象的,不僅要每天堅持高強度鍛煉,還得管住嘴保持健康飲食習慣,別人吃炸雞喝可樂,他們只能啃雞胸,然而恰恰是這種自律才造就了他們的優秀。
身材管理沒有捷徑可走,唯有悶頭苦練方能修成正果,讓我們一起努力吧。