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50歲劉畊宏半裸秀8塊腹肌,整整齊齊真漂亮,這身材愛了
2023/10/11

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劉畊宏1972年10月7日出生于台灣高雄市,也就是意味著劉畊宏還差幾個月就滿50歲了,如果不提到劉畊宏的年紀,誰也想不到他已經快50歲了,從視訊當中看上去就好像是30多歲的帥小伙。

4月26日劉畊宏在自己的個人社交平台上申明自己的年齡,我還沒有50歲,請別再寫錯了!人生70才開始,現在我還在暖身階段,麻煩大家不要在意我的實際年齡,請注意我的身體年齡。

人怕出名豬怕壯,劉畊宏火了起來之后,有很多健身教練質疑劉畊宏的專業性,也有很多網友表示跟著劉畊宏跳健子操之后自己受傷了,還說跟明星一起練習不靠譜。

其實劉畊宏是有專業證書的,并且也帶著大家做了熱身和拉伸等運動,受傷的可能性非常小,并且這種運動本來就是根據個人體質進行練習的,如果連自己的體質都摸不清,還跳什麼毽子操!

對于普通人來說,進入50歲的年紀可能都在家帶孫子了,然而劉畊宏依然活得非常青春活力,完全將自己的年齡打造成謎。

大家印象當中50歲的男人應該是什麼樣的,可能是肉皮松弛,甚至是挺起了大大的啤酒肚,多半都略顯老太,還伴著一絲油膩感。

然而對于常年堅持健身的劉畊宏來說,撩起衣服的瞬間,整整齊齊的8塊腹肌,很多人都被他的身材驚艷到了,有很多網友高呼:愛了愛了!

健身教練出身的劉畊宏,從年輕的時候就是一身腱子肉了,而且憑借著良好的外形條件,後來又涉足主持和演藝界在運動綜藝《超級減肥王》《減出我人生》中,他都擔當起了節目當中的運動總教頭,幫助過很多學員成功逆襲。

如果翻看一下劉畊宏的朋友圈,發現劉畊宏除了曬工作之外曬得最多的就是健身,如今健身已經完全融入到他的日常生活當中,而且在家里運動器材也隨處可見,就好像是一個迷你型的健身房。

再看一下劉畊宏的自拍照,哪里像一位50歲的大叔渾身充滿著朝氣與活力,或許這就是健身的魅力所在吧!

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腹肌是衡量男生身材的第1標準,看一個男性身材好不好,先看有沒有腹肌,如果男生再怎麼健身沒有腹肌終究算不上好身材,所以對于普通人來說,一定要強化有氧運動,盡可能降低體脂率,才能虐出腹肌。

劉畊宏的腹肌堪稱教科書般的存在,不管是腹肌的形狀還是分離度,都是非常完美的,兩側的人魚線更是被稱之為愛的把手。

當然我們突然健身不可能短時間內就能收獲這麼漂亮的腹肌,這可是常年堅持健身的結果。

男性朋友想要練出漂亮的腹肌,在平時有氧運動要結合力量運動,想要有好身材就要有自虐精神,剛開始可能覺得比較困難,但是時間久了之后,或許就會愛上這種自律的人生。

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