《美國隊長》這部電影不是所有人都看過

但提到美隊的胸肌，卻不會有人不知道

美隊的胸就是這樣一個打破電影次元壁的存在

因為它實在是太好看，太饞人了

那麼美隊的胸肌殺傷力到底有多大呢？

下面就通過幾位女星的反應來感受下吧！

一、寡姐（斯嘉麗詹森）

一次，美隊和寡姐以複聯主創身份做客一節目

期間，主持人將美隊的一張

裸身吃蘋果照投在了大螢幕上

並欲蓋彌彰的問寡姐：

「你覺得圖片裡這顆蘋果怎麼樣」

而寡姐對著圖片呆滯了大約2秒鐘

終于坦白道：「等等，我到底在看哪？」

一臉嬌羞，反應太可愛了

第二次，主持人又投屏了美隊的另一張胸肌照

也就是文章開頭的那張圖片

寡姐瞬間「猛女害羞」，拿小牌子遮臉

並稱讚：「他看起來很火辣，簡直就像一頭野獸」

二、卡特（海莉·阿特維爾）

她在電影中飾演了卡特

也就是動圖裡摸美隊胸的小姐姐

在接受採訪時

她稱讚美隊的胸肌「確實很誘人」

在被問到當時為什麼要摸美隊的胸肌

她大方地承認「拍那一幕的時候，我有些情不自禁」

這也正是這幅電影畫面能夠成為經典的原因之一

女演員們都流露出了最真實的反應：是真的饞

從側面突出了美隊胸肌的鮮美

三、小丑女（瑪格特·羅比）

從另一個漫畫宇宙趕來的小丑女

也是給美隊胸肌給予了很高的評價

「我的大腦一片空白，下巴掉到地上

喔噢，哇哦！」

表情包更是一套接著一套

美隊的身材可謂是人見人愛花見花開

女生看了想要得到他，男生看了想要擁有它

如果你也想擁有美國隊長一樣的身材

以下這份美隊訓練計畫可以供你參考！

這份計畫是當時電影開拍前

教練為了能夠讓克裡斯快速增重而制定的

計畫的核心思路就是主攻胸肩背

當時僅用4周時間

就讓美隊的身材明顯變寬變厚

飲食計畫

早餐：漿果核桃粥

午餐：雞肉沙拉、米飯

晚餐：牛排肉、少量主食、雞蛋、綠色蔬菜

加餐（至少2頓）：蛋白質奶昔、米飯、雞胸或牛排一塊

訓練計畫

肩部

啞鈴推舉x5組，大重量遞減

啞鈴側平舉x5組

單臂繩索側平舉x5組

繩索面拉x5組

背部

引體向上 共50個

高位下拉x5組

繩索划船x5組

俯身划船x5組 重量遞增

硬拉x4組

胸部

上斜杠鈴臥推x5組

上斜啞鈴臥推x5組

上斜飛鳥x5組

繩索夾胸x5組