文章
健身故事
健身妙招
    
健美新秀弗拉德,25歲的烏克蘭野獸,1年長純肌肉10公斤
2022/01/09

ADVERTISEMENT

在美國,我們發現很多職業健美運動員在年輕時都是傑出的橄欖球運動員或者摔跤運動員,而在歐洲,很多職業健美運動員在年輕時都是傑出的足球運動員,就像「肌肉怪獸」馬庫斯年輕時是一名優秀的足球運動員,英國健美運動員南森.德.阿莎在過渡到職業健美之前,曾為利物浦足球俱樂部踢了10年的半職業足球。

現年25歲的「烏克蘭野獸」,健美新秀弗拉德·蘇霍魯奇科也是如此,他最開始也是足球運動員,他最驚人的天賦就是長肌肉的速度,一年能長10公斤的純肌肉,長到270磅甚至280磅登上奧賽台問題不大,他被視為未來的健美巨星。

一、健美新秀弗拉德·蘇霍魯奇科

弗拉德·蘇霍魯奇科,1996年在烏克蘭出生和長大,從10歲到16歲都在踢足球,能到英超踢球是他當時最大的夢想。原因很簡單,足球在歐洲不僅非常受歡迎,而且薪酬也不差,它的運動員是職業體育中收入第四高的職業,僅次于NBA、MLB和NFL,排在冰球、高爾夫、網球、賽車和拳擊之前。

南森·德·阿莎是從足球運動員的舉重房開始的,弗拉德·蘇霍魯奇科也是如此,為了踢好球,他的教練告訴他們隊裡的所有人,應該花更多的時間進行力量訓練。

起初,他們一周只練一次舉重,但弗拉德很快就對擼鐵產生了濃厚的興趣,他說:「我對力量訓練非常興奮,非常喜歡,所以,我向教練要求增加力量訓練的天數。」

從一週一次鍛煉變成了兩次,然後是三次,就像任何有健美基因的人一樣,弗拉德的健美天賦很快就顯現出來。弗拉德說:「球隊中的每個人都注意到了我身體的變化,這讓我比以往任何時候鍛煉都更有動力。」

不久之後,他被隊友慫恿去參加一場地區性的健美比賽。從那時開始,他帶著新的目標和動力回到了健身房。

ADVERTISEMENT

一年後,弗拉德參加了當地的一場健美比賽,但他並不像許多走上職業道路的男女那樣立即獲得成功,他說:「19歲時,我在少年組排名第五,但我沒有教練幫我備賽,所以,我只是做了我認為可行的事情。」

當他說自己想走職業健美之路時,當時他的家人,朋友,卻沒有人支持他,他們都說弗拉德在浪費時間,但弗拉德不在乎,他對健美有著如此強烈的熱情,即使沒有人鼓勵他,他也沒有放棄。弗拉德說:「 健美給了我比大肌肉多得多的東西。健美運動給了我堅強的性格和心態,現在我知道,只要我相信自己,非常努力,就沒有什麼是我做不到的。

ADVERTISEMENT

體脂僅11%!45歲佩甄曬「送女兒開學6年前vs後」 超狂對比「一轉正面腹肌太辣」被讚逆生長:媽媽變姊姊❤
2024/02/27
看不出年過半百!黃少祺「為戲練出精壯肌肉」 超狂魔鬼訓練「50歲大秀8塊肌」網讚:比小鮮肉猛❤
2024/02/27

ADVERTISEMENT

24歲被說40歲!南韓選秀歌手「肉肉體型被嫌阿媽」 她奮發運動「逆襲成甜美正妹」網友都戀愛了❤
2024/02/27
睡前瑜伽!4個動作讓你「腰痠背痛感」瞬間消失!身心舒暢一閉上眼就能睡到自然醒
2024/02/27
珍藏版拉筋術12 招!在家有空動一動「拉拉筋」疏通筋絡身體不僵硬,還瘦身
2024/02/27
「腎氣不足」腰腿酸疼!每天花1分鐘練「蹲式拉筋」 腎氣足了:肩頸不疼了
2024/02/27
49歲美麗「阿姨」竟吸引小23歲肌肉男神傾心,照片曝光后網友大呼:原來是真的!
2024/01/24
46歲「獨臂健身男神」展現驚人肌肉,年輕人看了都自愧不如:歲月不敗的完美身形!
2024/01/24
「體育女神」竟愛上49歲「魔鬼肌肉男」!網友大呼:這對CP太震撼了!
2024/01/24
「反派也有春天!」演了20年壞蛋的張耀揚,58歲的肌肉男神竟然變得越來越親切,肌肉線條透露了他的秘密!
2024/01/24