雖說現在的健身風潮越來越濃,但不可否認,對健身的偏見仍舊存在,特別是針對健身的女生,很多人認為她們就是:「穿得很少」、「招搖魅惑」、「不正經」
最近,有位健身辣媽,就因在社交網站上曬身材,遭受到網友的語言攻擊。
這位辣媽名叫:千葉原,今年27歲,熱愛健身的她在社交平臺上,上傳了一段記錄自己身材的視訊,視訊中的她大方展示身材,沒想到,上傳後便受到一些網友的謾駡和攻擊:
是要勾引誰?
穿成這樣,一看就不是什麼正經人!
面對外界的非議,樂觀的千葉原在社交平臺上發聲道:「如果你不了解健身人,請不要隨意評判和揣測他人」。
簡單的一句話,卻如此鏗鏘有力,這不僅代表著她對健身的熱愛,更是對自我的肯定!
俗話說:「臺上一分鐘,台下十年功」,或許別人看到的只是她性感的外表,身材背後的辛酸苦楚,又有誰懂?從21歲就開始健身。
為了提高自己的肢體力量,使自己的舞蹈表現力更加出色,她來到健身房,開始鍛煉
為了追求健身效果,她聘請了專業的健身教練,從大肌群到小肌群,輪番轟炸,讓她體會到了前所未有的酸爽感。
不僅于此,千葉原還時常研究動作細節,強調每個動作都做到最標準,充分感受肌肉的發力。
就這樣她慢慢的愛上了健身,每週鍛煉5天,休息兩天,為了健身放棄了多彩的業餘生活,一有空就在健身房裡揮汗如雨。哪怕在家,也要健身打卡45分鐘,完成當天的訓練量。
除了日常的健身打卡,千葉原格外注重飲食,蔬菜、水果、蛋白質,搭配均衡滿足身體所需營養。
經過6年的刻苦訓練,身高175cm的千葉原,體重65公斤,但體脂率卻只有11%,展現了力量與柔美結合的藝術,這樣的身材,可以稱之為極品了。
她完美地詮釋了:女人健身不僅不會練出誇張的肌肉,練出柔美流暢的肌肉線條,也很可!
膚白貌美+九頭身段,配上精緻的臉蛋,讓人看到直呼:「女神」、「仙女小姐姐」
因為擁有了強大的肌肉力量,這讓她在跳鋼管舞的時候,全身上下散發出女性獨有的魅力
除此之外,由于外形出眾,千葉原接到了模特公司拋來的橄欖枝,順利地成為了一名健身模特。越努力越幸運,在事業穩步發展的同時,也因健身找到了志趣相投的另一半,並且順利地步入了婚姻的殿堂。
即使成了家,生了小孩,她仍然對健身保持熱枕,在兼顧好家庭與事業的同時,健身成為她生活中不可或缺的一部分。
正是因為自己堅定不移的意志,成就了如今的千葉原,她不在意別人怎麼說,永遠著眼于自己該如何做,唯有這樣人生才能任由自己掌控!當生活被流言蜚語嚴刑拷打,必須擁有徹底的自律與毅力,以實際行動對抗生活的無序。