雖說現在的健身風潮越來越濃，但不可否認，對健身的偏見仍舊存在，特別是針對健身的女生，很多人認為她們就是：「穿得很少」、「招搖魅惑」、「不正經」

最近，有位健身辣媽，就因在社交網站上曬身材，遭受到網友的語言攻擊。

這位辣媽名叫：千葉原，今年27歲，熱愛健身的她在社交平臺上，上傳了一段記錄自己身材的視訊，視訊中的她大方展示身材，沒想到，上傳後便受到一些網友的謾駡和攻擊：

是要勾引誰？

穿成這樣，一看就不是什麼正經人！

面對外界的非議，樂觀的千葉原在社交平臺上發聲道：「如果你不了解健身人，請不要隨意評判和揣測他人」。

簡單的一句話，卻如此鏗鏘有力，這不僅代表著她對健身的熱愛，更是對自我的肯定！

俗話說：「臺上一分鐘，台下十年功」，或許別人看到的只是她性感的外表，身材背後的辛酸苦楚，又有誰懂？從21歲就開始健身。

為了提高自己的肢體力量，使自己的舞蹈表現力更加出色，她來到健身房，開始鍛煉

為了追求健身效果，她聘請了專業的健身教練，從大肌群到小肌群，輪番轟炸，讓她體會到了前所未有的酸爽感。

不僅于此，千葉原還時常研究動作細節，強調每個動作都做到最標準，充分感受肌肉的發力。

就這樣她慢慢的愛上了健身，每週鍛煉5天，休息兩天，為了健身放棄了多彩的業餘生活，一有空就在健身房裡揮汗如雨。哪怕在家，也要健身打卡45分鐘，完成當天的訓練量。

除了日常的健身打卡，千葉原格外注重飲食，蔬菜、水果、蛋白質，搭配均衡滿足身體所需營養。

經過6年的刻苦訓練，身高175cm的千葉原，體重65公斤，但體脂率卻只有11%，展現了力量與柔美結合的藝術，這樣的身材，可以稱之為極品了。

她完美地詮釋了：女人健身不僅不會練出誇張的肌肉，練出柔美流暢的肌肉線條，也很可！

膚白貌美+九頭身段，配上精緻的臉蛋，讓人看到直呼：「女神」、「仙女小姐姐」

因為擁有了強大的肌肉力量，這讓她在跳鋼管舞的時候，全身上下散發出女性獨有的魅力

除此之外，由于外形出眾，千葉原接到了模特公司拋來的橄欖枝，順利地成為了一名健身模特。越努力越幸運，在事業穩步發展的同時，也因健身找到了志趣相投的另一半，並且順利地步入了婚姻的殿堂。

即使成了家，生了小孩，她仍然對健身保持熱枕，在兼顧好家庭與事業的同時，健身成為她生活中不可或缺的一部分。

正是因為自己堅定不移的意志，成就了如今的千葉原，她不在意別人怎麼說，永遠著眼于自己該如何做，唯有這樣人生才能任由自己掌控！當生活被流言蜚語嚴刑拷打，必須擁有徹底的自律與毅力，以實際行動對抗生活的無序。